การเล่นเกมมีข้อดีหลายอย่าง คือ ช่วยให้ผ่อนคลาย เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ได้ลับสมอง ฯลฯ เกมมีหลายชนิดให้เลือกเล่น หนึ่งในเกมที่เรียกว่าสนุก ได้ประโยชน์ และเหมาะกับคนทุกวัย นั่นก็คือ ซูโดกุ
ซูโดกุ คืออะไร
ซูโดกุ (Sudoku) คือเกมชนิดหนึ่ง เป็นเกมตัวเลข เรียกง่าย ๆ ว่า เลข 9 ช่อง ในกระดานจะเป็นตาราง 9×9 มีตารางย่อย 3×3 อยู่ 9 ตารางในตารางใหญ่ วิธีเล่นคือ ให้ใส่ตัวเลข 1-9 โดยให้แต่ละแถวแนวนอน แนวตั้ง แนวทแยง ต้องเป็นเลขไม่ซ้ำกันทั้งในตารางเล็กและตารางใหญ่
หลายคนพอได้ยินว่า ซูโดกุ เป็นเกมตัวเลข เป็นเกมคณิตศาสตร์ ก็โบกมือบายไม่เอาแล้ว กลัวจะยิ่งเล่นยิ่งเครียด เพราะไม่ชอบตัวเลขอยู่แล้ว ที่จริงแม้ซูโดกุจะเป็นเลข 9 ช่อง เลข 1-9 แต่โดยตรรกะของคนออกแบบเกม เขาว่าที่จริงซูโดกุเหมือนเกมตัวต่อมากกว่า เป็นการเล่นโดยเชื่อมจุดหนึ่งกับจุดหนึ่งโดยเป็นเหตุเป็นผล ซึ่งสำหรับเกมนี้ใช้ตัวเลขแทนการใช้รูปภาพ หรือสัญลักษณ์อื่นเท่านั้นเอง
Sudoku มีเกมรูปแบบไหนบ้าง
Sudokuเป็นเกมที่มีการเล่นได้หลายรูปแบบ ดังนี้ค่ะ
- เกมกระดาน หรือ Board Game เป็นเกมที่จับต้องได้ มาเป็นกล่อง มีทั้งแบบไม้และแบบพลาสติกโดยจะเป็นกระดานที่มีตัวเลขให้หยิบจับใส่เล่นตามกติกา มักมีหนังสือเล่มเล็ก ๆ แนบมาเป็นระดับความง่ายยากของเกมและมีเฉลยมาให้ด้วย
- หนังสือซูโดกุ มีหนังสือที่เป็นเกมซูโดกุวางจำหน่ายตามร้านหนังสือทั่วไป ในเล่มจะแบ่งเป็นหน้าละ 1 เกม ให้เราเขียนเติมตัวเลขจนกว่าจะเล่นครบทั้งกระดาน
- เกมคอมพิวเตอร์ ซูโดกุมีการพัฒนาเป็นเกมในคอมพิวเตอร์ โดยสามารถโหลดมาเล่นในคอมพิวเตอร์ได้ง่าย ๆ ด้วยการคลิกเติมตัวเลขในตาราง
- เกมในแอพพลิเคชั่น ปัจจุบันมีเกมซูโดกุที่ดาวน์โหลดจากแอพพลิเคชั่นมาเล่นบนมือถือได้ เหมาะกับคนที่ต้องการเล่นเพื่อรอเวลานัดหมาย หรือต้องการความสะดวกในการเล่นเกมที่ไหนก็ได้
ซูโดกุแต่ละแบบมีข้อดีต่างกันไป เช่น ซูโดกุแบบกระดาน เหมาะกับเด็ก นอกจากฝึกสมอง ยังฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กในการหยิบจับของชิ้นเล็ก เหมาะกับผู้สูงอายุเรื่องการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมือ ถ้าเป็นหนังสือซูโดกุแบบเป็นเล่ม เหมาะกับการพกพาติดตัวไปได้ทุกที่ ใช้เขียน เหมาะกับเด็กวัยเรียน แต่ถ้าเขียนผิดก็ต้องลบแล้วเลือกใหม่ เกมออนไลน์เป็นที่นิยมที่สุด เพราะอยู่ในสมาร์ทโฟน จะคลิกเปิดมาเล่นที่ไหนก็ได้ เลือก ย้าย เปลี่ยนตัวเล่น ได้ง่ายและสะดวก เป็นเกมที่โหลดไว้ให้เด็ก ๆ เล่นได้ ไม่ใช่เป็นเกมที่รุนแรงใด ๆ
ข้อดีของการเล่นซูโดกุ
คราวนี้มาถึงข้อดีของเกม ซูโดกุ กันบ้าง ต้องบอกว่าเกมนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยสามารถเล่นได้ค่ะ เป็นเลข 9 ช่อง มีระดับความยากง่าย ตามจำนวนตัวเลขในโจทย์ที่ให้มาค่ะ
- ช่วยเพิ่มความจำ พัฒนาสมอง พ่อแม่ควรให้เด็ก ๆ เล่น Sudoku เพื่อพัฒนาสมอง โดยเฉพาะเด็กในวัย 7-11 ปี ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเรียนคณิตศาสตร์สำหรับเด็ก และไม่ใช่เรียนอย่างเดียว แต่เป็นการเชื่อมโยงความคิด ความสัมพันธ์ทางคณิตศาสตร์ผ่านกฎ กติกา ของเกม จึงทำให้เหมาะกับทุกวัย เพื่อฝึกความจำ ให้สมองทำงาน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ การฝึกใช้สมองเพื่อคิดอยู่เสมอทำให้ลดโอกาสความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมด้วย
- ช่วยกระตุ้นระบบความคิด การเล่นเกมซูโดกุ เป็นการพัฒนาระบบความคิดและตรรกะในสมองของเรา ใช้ความคิดในการแยกแยะตัวเลข ความจำ ระบบความคิด และการตัดสินใจต่าง ๆ จะถูกฝึกให้ทำไปพร้อม ๆ กัน
- ฝึกสมาธิ และความอดทน การเล่นเกมซูโดกุให้ชนะใน 1 เกมนั้น ต้องใช้เวลาเล็กน้อย ไม่ใช่เกมที่อาศัยความเร็วในการเล่น จึงเหมาะกับเด็กเล่นเพื่อฝึกสมาธิ อยู่กับตัวเอง นั่งนิ่ง ๆ อดทนเล่นให้จบแต่ละเกม
- ฝึกการตัดสินใจ การเล่นเกมซูโดกุนั้น มีบางจังหวะที่ต้องลอง ต้องตัดสินใจเลือก จึงเหมาะให้เด็กเล่นเพื่อฝึกการตัดสินใจ และดูผลของการตัดสินใจนั้น ผ่านทางการเล่นเกม
- ผ่อนคลาย ลดความเครียด ซูโดกุเป็นเกม แม้เป็นเกมคณิตศาสตร์ แต่ก็ไม่ใช่คณิตศาสตร์ที่ยากเกินไป เมื่อเล่นจึงเป็นการผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียดจากการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น เรียน หรือ ทำงาน เหมาะกับการผ่อนคลายทุกวัย ทั้งวัยเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ
- เล่นได้ทุกที่ ด้วยรูปแบบของเกมที่เป็นเกมกระดานง่าย ๆ หนังสือเกม และออนไลน์ ทำให้เล่นได้ทุกที่ ที่บ้าน ห้องนอน ที่ทำงาน ร้านกาแฟ หรือแม้แต่ที่สาธารณะอื่น ๆ
- ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ในช่วงว่าง ๆ ช่วงพักเบรกจากการเรียน หรืองานประจำ เราสามารถพักด้วยการเล่นเกมซูดูกุได้ โดยเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ได้พัฒนาสมอง ฝึกสมาธิ
- เล่นแข่งกับเพื่อนได้ ซูโดกุเป็นอีกเกมที่เล่นคนเดียวก็ได้ เล่นกับเพื่อนก็ได้ ถ้าเล่นกับเพื่อน อาจกำหนดเวลา หรือนับคะแนนแข่งกัน เพื่อเล่นเกมได้สนุกขึ้น
- ลดโอกาสการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ อย่างที่เกริ่นไว้ช่วงต้นว่าเป็นเกมพัฒนาความจำ กระตุ้นสมอง มีข้อแนะนำให้ผู้สูงอายุเล่นซูโดกุ เพื่อลดโอกาสการเป็นโรคสมองเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์
เป็นอย่างไรบ้างคะกับเกมที่เรานำมาแนะนำกันในวันนี้ ใครจะคิดว่าแค่เกมเดียวแต่กลับมีประโยชน์ตั้งหลายอย่าง แถมยังเหมาะกับทุกวัยอีกด้วย ใครกำลังมองหาเกมเพื่อฝึกให้ลูก ตัวเอง หรือผู้ใหญ่ในบ้านเล่น เพื่อพัฒนาสมอง ความจำ ฆ่าเวลา และยังได้ประโยชน์มากมาย อย่าลืมนึกถึง ซูโดกุ กันนะคะ
ที่มาข้อมูล: Wikipedia , Motherhood , Helloคุณหมอ
