การ จดโน๊ต เป็นกระบวนการสำคัญในการเรียนรู้ เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยของคนวัยเรียนวัยทำงานต้องผ่านการจดโน๊ตมาแล้วทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นจดโน๊ตสรุปบทเรียน จดโน๊ตนัดหมายสำคัญ จดโน๊ตการประชุม และอีกมากมาย วันนี้เราจึงอยากจะมาแชร์เทคนิคดี ๆ ในการจดโน๊ตให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดกัน จะมีเทคนิคหรือวิธีแบบไหนบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมกันเลยดีกว่า
ความสำคัญของการ จดโน๊ต
แน่นอนว่าเราไม่สามารถจดจำอะไรเยอะ ๆ ให้หมดได้ในเวลาอันสั้น อีกทั้งความทรงจำนั้น ๆ อาจจะลบเลือนได้ การจดโน๊ตจึงเป็นวิธีการหนึ่งที่จะช่วยให้เราจดจำ เพราะหากลืมเมื่อใดก็จะสามารถกลับมาเปิดอ่านได้ทุกเมื่อ ด้วยเหตุนี้เด็กนักเรียนนักศึกษาจึงต้อง จดหรือสรุปบทเรียนก่อนเข้าสอบเพื่อให้สามารถทำข้อสอบได้คะแนนดี ไม่เฉพาะแค่กับนักเรียนนักศึกษาเท่านั้น คนทั่วไปวัยทำงานการจดบันทึกจะช่วยเตือนความจำ อย่างเช่น การจดสรุปการประชุม จึงช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานมีมากขึ้นกว่าเดิม
เตรียมพร้อมก่อนจดโน๊ตให้มีประสิทธิภาพ
ก่อนที่เราจะเริ่มต้นจดโน๊ตนั้นเราจำเป็นจะต้องเตรียมพร้อมในเรื่องอุปกรณ์ต่าง ๆ ก่อน อย่างแรกเลยก็ต้องมีสมุดโน๊ต สมุดโน๊ตที่ดีจะช่วยให้การจดโน๊ตมีประสิทธิภาพ ควรมองหาสมุดโน๊ตที่เราชอบ จับถนัด และกระดาษลื่นเขียนง่าย แนะนำว่าควรเลือกแบบที่ไม่มีเส้นบรรทัดจะช่วยให้มีอิสระในการขีดเขียนได้ดีกว่าแบบมีเส้นบรรทัด แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความชอบและความถนัดของแต่ละบุคคล
นอกจากสมุดโน๊ตแล้วควรเลือกปากกาหรือดินสอที่จับถนัดมือ เขียนแล้วให้เส้นที่คมชัด ลื่นไหล จะทำให้สนุกกับการจดโน๊ตได้ดีขึ้น นอกจากนั้นก็จะมียางลบ น้ำยาลบคำผิด โพสต์อิด รวมไปถึงสติ๊กเกอร์ตกแต่ง เพื่อช่วยเพิ่มสีสันให้การจดโน๊ตดูไม่น่าเบื่อ ถ้าเตรียมครบทุกอย่างแล้วก็เริ่มลงมือจดโน๊ตเสริมความจำสร้างสมาธิให้เกิดประสิทธิภาพกันเลยดีกว่า
เทคนิคจดโน้ตช่วยจำ จดแบบไหนให้เกิดประสิทธิภาพ
- จดแบบ Bullet
การจดโน๊ตเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพควรแยกประเด็น แยกหัวข้อสำคัญ หัวข้อใหญ่ หัวข้อย่อย ประเด็นหลัก และประเด็นรองให้ชัดเจนเพื่อให้ง่ายต่อการจดจำ โดยวิธีการที่ง่ายก็คือจดเป็น Bullet แยกกันให้ชัดเจน
- จดเฉพาะประเด็นสำคัญ
เราควรเน้นสรุปเฉพาะประเด็นสำคัญ ไม่ว่าจะสรุปจากการฟังในที่ประชุม การฟังเลคเชอร์ สรุปจากการอ่านหนังสือ อย่าจดตามทันทีให้จับคีย์เวิร์ดแล้วสรุปเขียนเป็นภาษาของตัวเอง จะช่วยให้จดจำและเข้าใจได้ดี
- สีสันมีผลต่อการจดจำ
ควรเลือกใช้ปากกาสีสัน ได้แก่ สีส้ม สีเหลือง สีเขียว และสีชมพู เพราะสีเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นสมองให้จดจำได้ง่าย อาจจะแบ่งแต่ละสีเพื่อจดประเด็นต่างกัน เช่น หัวข้อใหญ่ใช้ปากกาสีหนึ่ง หัวข้อย่อยใช้ปากกาอีกสีหนึ่ง เป็นต้น จะช่วยสร้างระบบการจดโน๊ตให้เหมือนกันทั้งเล่ม เวลากลับมาเปิดอ่านจะทำความเข้าใจได้เร็วขึ้น
- ใช้ปากกาไฮไลท์
การใช้ปากกาไฮไลท์เน้นคีย์เวิร์ดสำคัญหรือประเด็นสำคัญ ๆ จะช่วยทำให้เราจดจำสิ่งที่เราจดโน๊ตได้ดีขึ้น เวลากลับมาเปิดอ่านจะเห็นส่วนนี้เด่นเตะตาเลยทีเดียว
- ใช้สัญลักษณ์ย่อและรูปภาพ
เวลาที่จดโน๊ตเราอาจจะจดให้ง่ายและเร็ว โดยอาจคิดสัญลักษณ์ย่อของตัวเองที่เข้าใจ ใช้เครื่องหมายและวาดภาพเสริมเพื่อขยายความ เพราะบางทีการสื่อสารด้วยตัวอักษรอาจจะยากต่อการเข้าใจ การอธิบายด้วยภาพจะช่วยทำให้เข้าใจได้ดีกว่าได้
- จดโน๊ตแบบ Cornell
เป็นการจดโน๊ตที่คิดค้นและวิจัยโดยมหาวิทยาลัยคอลแนลที่ช่วยให้จดจำได้ดีขึ้น วิธีการจดโน๊ตจะแบ่งหน้ากระดาษเป็น 3 ส่วน ฝั่งขวาของหน้ากระดาษเว้นที่ไว้เยอะที่สุดสำหรับจดเนื้อหาและประเด็นสำคัญ ฝั่งซ้ายแบ่งเล็กน้อยไว้สำหรับจดคีย์เวิร์ดและไอเดีย ส่วนด้านล่างของหน้ากระดาษเป็นส่วนของการสรุป
- จดโน๊ตแบบ Charting
เป็นวิธีการจดโน๊ตแบบตาราง แบ่งหมวดหมู่แต่ละแถวให้ชัดเจน การจดแบบนี้จะช่วยให้เราจัดการกับเนื้อหาต่าง ๆ อย่างเป็นระบบระเบียบมากขึ้น เหมาะกับการจดสรุปข้อมูลจำนวนมากหรือข้อมูลที่เป็นตัวเลขจะง่ายต่อการจดจำ
- จดโน๊ตแบบ Mind Mapping
การจดโน๊ตแบบนี้จะทำให้เราเข้าใจเนื้อหาแบบภาพรวม มองเห็นภาพกว้างของประเด็นนั้น ๆ ได้ดีขึ้น เพราะเราจะเห็นเป็นรูปและเชื่อมโยงเนื้อหาออกมาเป็นกลุ่มก้อนได้ง่ายขึ้น
- จดโน๊ตแบบ Boxing
เป็นการจดย่อยและย่อเนื้อหาต่าง ๆ ใส่ในกล่องเล็ก ๆ ลักษณะคล้าย ๆ กับการแตกประเด็น วิธีนี้จะช่วยให้เราจัดกลุ่มก้อนความสัมพันธ์ของเนื้อหาต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น แบ่งแยกเนื้อหาให้ง่ายต่อการเข้าใจและการจดจำ
- ตกแต่งด้วยสติ๊กเกอร์
เราสามารถใช้สติ๊กเกอร์สีสันต่าง ๆ หรือรูปตัวการ์ตูนมาประกอบการจดโน๊ตได้ จะช่วยเพิ่มสตอรี่ให้กับสิ่งที่เราจดและเป็นการเพิ่มสีสันให้กับการจดไม่น่าเบื่อ เมื่อกลับมาเปิดอ่านจะได้ไม่มีเฉพาะแค่ตัวหนังสือเต็มหน้ากระดาษ ทำให้อ่านง่ายและสบายตา
ทั้งหมดนี้ก็เป็นทริคและเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการจดโน๊ตเพื่อให้จำง่าย เสริมสมาธิไม่ให้หลุดโฟกัส ช่วยให้การจดโน๊ตมีประสิทธิภาพ ทั้งนี้คุณควรมองหาสไตล์ที่ใช่ที่เป็นตัวเองมากที่สุดและออกแบบการโน๊ตส่วนตัวดู ของแบบนี้ต้องลองเท่านั้นถึงจะรู้
ที่มาข้อมูล: cwtower , fahfahsworld , admissionpremium
