เมื่อรู้สึกปวดล้าเมื่อยตามตัว เช่น ปวดคอ ปวดหลัง เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ หลายคนเลือกกินยาและนวดช่วยบรรเทาอาการ ปวดเมื่อย ที่เกิดขึ้น พออาการทุเลาก็รู้สึกดีขึ้น หรือบางคนก็อาจจะเลือกการใช้ แผ่นแปะแก้ปวด เพราะได้ยินว่าสามารถช่วยได้ แต่ก็อาจจะมีความสงสัยว่าเจ้าแผ่นแปะแก้ปวดนี่ทำงานอย่างไร ทำไมจึงสามารถบรรเทาอาการปวดที่ร่างกายได้ วันนี้เรามาหาคำตอบกันเลย
ประสิทธิภาพของแผ่นแปะแก้ ปวดเมื่อย ลดการอักเสบ
ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าอาการปวดหรือเมื่อยนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่เป็นเพราะใช้กล้ามเนื้อซ้ำเป็นระยะเวลานาน ๆ อาจเกิดจากการทำงานท่าเดิมซ้ำ ๆ หรือยกของหนัก ทำให้ปวดหรือเมื่อยกล้ามเนื้อ ที่เรียกกันว่า ออฟฟิศซินโดรม หรือเด็กนั่งก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือทั้งวันเกิดอาการปวดคอและหลัง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ในกรณีนี้ใช้แผ่นแปะแก้ปวดได้ ซึ่งใช้หลักการเดียวกับการประคบร้อนหรือประคบเย็นนั่นเอง โดยแผ่นแปะแก้ปวดเมื่อยจะมีทั้งหมดสองสูตรด้วยกัน ดังนี้
- แผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อน ใช้แบบเดียวกับการประคบร้อนเพื่อให้เส้นเลือดขยายตัว ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและเลือดไหลเวียนสะดวกขึ้น ส่งผลให้อาการปวดทุเลาลง เหมาะกับการรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม ลดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อแบบเรื้อรัง ลดอาการปวดหลัง อาการเคล็ดขัดยอก และบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ด้วย เมื่อแปะแผ่นลงบนผิวหนังจะรู้สึกเย็นในช่วงแรก แล้วจะค่อย ๆ รู้สึกอุ่นขึ้น ลดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อแบบไม่รุนแรงได้
- แผ่นแปะแก้ปวดสูตรเย็น เป็นแบบประคบเย็นทำให้เส้นเลือดหดตัว อาการบวมยุบลง และเลือดออกน้อยลง เหมาะกับการบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันที่เกิดจากอาการตึง ฟกช้ำ และเคล็ดขัดยอกหลังเล่นกีฬา ใช้แล้วสบายผิวและผ่อนคลายมากกว่าสูตรร้อน เพราะมีฤทธิ์เย็นจากสารผสมอย่างสารเมนทอล การบูร หรือน้ำมันยูคาลิปตัส ช่วยลดอักเสบและลดการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อลงไปได้
วิธีการเลือกแผ่นแปะแก้ ปวดเมื่อย รักษาตามอาการ
แผ่นแปะแก้ปวดรักษาการปวดตามอาการที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดฟัน ปวดประจำเดือน ปวดจากรอยฟกช้ำหลังเล่นกีฬา เนื่องจากแผ่นแปะแก้ปวดในตลาดมีให้เลือกหลายยี่ห้อและหลายรูปแบบ ควรเลือกให้ตรงตามจุดประสงค์การใช้งานจึงจะลดอาการปวดได้ตรงจุดที่สุด ซึ่งแผ่นแปะแก้ปวดที่จำหน่ายในท้องตลาดแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก คือแผ่นแปะแก้ปวดอเนกประสงค์ และแผ่นแปะแก้ปวดเฉพาะจุด
- แผ่นแปะแก้ปวดแบบอเนกประสงค์ มีหลายสูตรและหลายขนาด นิยมใช้แปะไหล่ บ่า หลัง และบริเวณที่มีอาการปวด ส่วนใหญ่ใช้ติดกับผิวหนังโดยตรงเพื่อ ลดอักเสบ ยกเว้นสูตรร้อนบางชนิดให้ติดทับบนเสื้อผ้าเพื่อไม่ให้ผิวหนังแสบร้อนเกินไป
- แผ่นแปะแก้ปวดเฉพาะจุด นั้นเหมาะสำหรับแก้ปวดเฉพาะจุด มีหลายรูปทรงแตกต่างกันเพื่อให้เหมาะกับบริเวณต่าง ๆ เช่น รอบคอ บ่า หัวไหล่ ใช้ได้ได้เฉพาะจุดเท่านั้น ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดอย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ในกรณีที่ผู้หญิงปวดประจำเดือน มีแผ่นแปะชนิดสูตรร้อนช่วยลดอาการปวดหน่วงบริเวณท้องน้อยในก่อนหรือระหว่างประจำเดือน 1-2 วัน แผ่นแปะความร้อนจะให้อุณหภูมิประมาณ 40-60 องศาเซลเซียส จะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้องติดไว้นานประมาณ 6-11 ชั่วโมง มักจะใช้ติดบนเสื้อผ้าหรือกางเกงชั้นในเพื่อไม่ให้รู้สึกแสบร้อนเกินไปหรืออาจระคายเคืองผิวหนัง ควรอ่านฉลากอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายกับผิวหนัง
แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ยี่ห้อไหนดี
ก่อนเลือกซื้อแผ่นแปะแก้ ปวดเมื่อย ควรเลือกยี่ห้ออย่างพิถีพิถันเพื่อให้ติดแน่นได้นานตามระยะเวลาการใช้งาน สามารถบรรเทาอาการได้อย่างต่อเนื่องและตรงจุด แต่ไม่มีกลิ่นรบกวนตัวผู้ใช้และคนรอบข้าง เมื่อลอกออกแบบไม่ทิ้งคราบกาวเหนอะหนะบนผิวหนังหรือบนเสื้อผ้าที่สวม มาดูกันว่ามีผลิตภัณฑ์ยี่ห้อใดบ้างที่ขายดีและได้รับความนิยมสูงบ้าง
- Herbal foot patch soles feet สมุนไพรแปะฝ่าเท้า
แผ่นแปะเท้าแก้ปวดเมื่อย ช่วยกดจุดฝ่าเท้า ลดอาการปวดเท้าเนื่องจากการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน มีสารสกัดจากธรรมชาติ กระตุ้นจุดต่าง ๆ ใต้ฝ่าเท้าถึง 60 จุด ทำให้รู้สึกผ่อนคลายบริเวณฝ่าเท้า ใช้งานได้ง่ายและสะดวกรวดเร็ว
- Hot patch แผ่นแปะแก้ปวดชนิดร้อน
แผ่นแปะความร้อนคละลาย ใช้ติดเวลาปวดท้องประจำเดือนและบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ดี ใช้ได้นาน 6-8 ชั่วโมง ตัวแผ่นจะกระจายความร้อนออกมาช่วยให้รู้สึกอุ่น ควรแปะบนเสื้อผ้าเท่านั้นเพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป ห้ามแปะติดผิวหนังโดยตรง ห้ามรับประทาน หากเข้าตาหรือปาก ให้รีบล้างออกด้วยน้ำสะอาดและรีบไปพบแพทย์ทันที
- Ammeltz Heat Patch แผ่นแปะแก้ปวดประคบร้อน
แผ่นแปะสำหรับลดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อหดตัวเฉพาะที่ชั่วคราว ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและใช้ลดปวดประจำเดือนได้ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต และให้ความอบอุ่นเฉพาะที่ชั่วคราว เปิดซองเมื่อต้องการใช้เท่านั้น แล้วติดแผ่นประทับบนเสื้อผ้าตรงบริเวณที่ต้องการ
- Tiger Balm พลาสเตอร์บรรเทาปวด ตราเสือ
ให้ความรู้สึกเย็นบริเวณที่ปิด ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเฉียบพลัน ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ บรรเทาความเมื่อยล้า และลดอาการฟกช้ำ เหมาะสำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น ควรเช็ดบริเวณผิวหนังที่จะปิดให้แห้งก่อนปิดพลาสเตอร์บริเวณที่มีอาการปวด แนะนำให้เปลี่ยนวันละ 1-2 ครั้ง
- Thermaplast แผ่นประคบร้อน
แผ่นประคบร้อนที่มีส่วนผสมจากแร่ธรรมชาติ เมื่อฉีกซองพลาสติกชั้นนอก นำแผ่นประคบร้อนออกมาแล้วปิดลงบนเสื้อผ้าชั้นนอก แผ่นประคบร้อนจะค่อย ๆ ร้อนขึ้นภายใน 15-30 นาที อุณหภูมิระหว่าง 50-55 องศาเซลเซียส ให้ความร้อนต่อเนื่องนาน 12 ชั่วโมง ช่วยคลายปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดประจำเดือน และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ใครที่ประสบปัญหา ปวดเมื่อย สรีระทั่วร่างกาย แผ่นแปะแก้ปวดช่วยบรรเทาอาการปวดตึงหรือฟกช้ำที่คอ บ่า ไหล่ หลัง และบริเวณอื่นที่ปวด เมื่อย หรือเคล็ดขัดยอก ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและบรรเทาอาการปวดได้ หาซื้อง่ายตามร้านขายยาและร้านค้าออนไลน์ของลาซาด้าเลย
ที่มาข้อมูล: my-best , pptvhd36 , nakornthon
