หากใครที่สวดมนต์ไม่เป็นไม่กล้าไปวัดเพราะกลัวว่าจะสวดตามคนอื่นไม่ทันแล้วล่ะก็ เรื่องนี้ไม่ได้น่ากังวลอะไรเลย การสวดมนต์เป็นเรื่องที่ไม่ยากเพียงแค่มีความตั้งใจจริงก็ถือว่าทำได้ดีแล้ว ส่วนที่ว่าจะเริ่มตรงไหน และต้องสวดอะไรก่อนหลังนั้น หลักการสวดมนต์ต้องเริ่มจากการบูชาพระและ อาราธนาศีล ก่อนเป็นอย่างแรก
การ อาราธนาศีล คืออะไร
การอาราธนาศีล คือ การขอศีลจากพระตามความหมายของคำเลย อาราธนาหมายถึงการอ้อนวอน การร้องขอ และคำว่าศีลก็เป็นข้อปฏิบัติตามหลักศาสนา รวมแล้วก็คือการขอศีลจากพระเพื่อนำมาปฏิบัตินั่นเอง
ขั้นตอนของการอาราธนาคือนั่งพับเพียบหรือนั่งในท่าที่สะดวก พนมมือ แล้วว่าตามนี้
มะยัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะณัตถายะ, ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะ
ทุติยัมปิ มะยัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะณัตถายะ, ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะ
ตะติยัมปิ มะยัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะณัตถายะ, ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะ
ความหมายคือ ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ข้าพเจ้าทั้งหลาย ขอศีลห้า พร้อมทั้งพระรัตนตรัย เพื่อรักษาเป็นข้อ ๆ จากนั้นพระท่านจะให้ศีลแก่เราตามคำขอ เรียกว่าสมาทานศีล โดยเราจะต้องกล่าวตาม ในทางพิธีกรรมถือว่าเป็นการตอบยืนยันจากเราที่จะประพฤติตนตามศีลทุกข้อ
อาราธนาศีลและอาราธนาธรรมต่างกันอย่างไร
นอกจากการ อาราธนาศีล แล้วยังมีการอาราธนาธรรม โดยเราเป็นผู้กล่าวเพื่อขอให้พระภิกษุแสดงธรรมให้ฟังหลังจากที่ได้สวดมนต์แล้ว คำอาราธนาธรรมมีเพียงสั้น ๆ เท่านั้น คือ
พรัหมาจะ โลกาธิปะตี สะหัมปะติ
กัตอัญชะลี อันธิวะรัง อะยาจะถะ
สันตีธะสัตตาปปะระชักขะชาติกา
เทเสตุ ธัมมัง อะนุกัมปิมัง ปะชัง
แปลความหมายได้ว่า ท้าวสหัมบดีพรหมผู้เป็นใหญ่ของโลก ได้ประนมหัตถ์นมัสการกราบทูลวิงวอนพระพุทธเจ้าผู้ประเสริฐว่า สัตว์ทั้งหลายที่มีกิเลสเบาบางยังมีอยู่ในโลกนี้ ขอพระองค์ทรงแสดงธรรมเพื่ออนุเคราะห์หมู่สัตว์เหล่านั้นเถิด
หัดสวดมนต์ที่บ้านต้องอาราธนาศีลหรือไม่ สวดมนต์ด้วยบทไหนดี
การสวดมนต์ถ้าไม่สะดวกไปวัดสามารถนั่งสวดมนต์ที่บ้านได้ ใครที่ยังไม่เคยสวดมนต์มาก่อนให้ทำตามขั้นตอนพื้นฐานของการสวดมนต์ เริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและกล่าวคำอาราธนาเหมือนเวลาไปสวดมนต์ที่วัด
โดยทั่วไปบทอาราธนาที่แนะนำในตอนต้นจะใช้ในการสวดมนต์ที่วัดหรือในงานพิธีที่มีคนหมู่มาก แต่ถ้าเป็นการนั่งสวดมนต์ที่บ้าน ถึงจะไม่มีพระสงฆ์แต่ก็ควรอาราธนาโดยใช้บทเดิมแค่เปลี่ยนคำขึ้นต้นจากคำว่า มะยัง เป็นอะหัง และเปลี่ยนคำสุดท้ายที่ว่า ยาจามะ เป็นยาจามิ เท่านั้นเอง
คำบูชาพระ
อิมินา สักกาเรนะ พุทธัง อะภิปูชะยามิ*
อิมินา สักกาเรนะ ธัมมัง อะภิปูชะยามิ*
อิมินา สักกาเรนะ สังฆัง อะภิปูชะยามิ*
บทบูชาพระรัตนตรัย
อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ)
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ)
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ)
บทสวด อาราธนาศีล ๕
อะหัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามิ
ทุติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามิ
ตะติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามิ
บทสวดสรรเสริญพระพุทธเจ้า
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด 3 ครั้ง)
บทสวดไตรสรณคมน์
พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ
ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ
สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
ทุติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ
ทุติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ
ทุติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
ตะติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ
ตะติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ
ตะติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
จากนั้นเริ่มสวดแผ่เมตตาให้ตนเองดังนี้
อะหัง สุขิโตโหมิ
อะหัง นิททุกโขโหมิ
อะหัง อะเวโรโหมิ
อะหัง อัพยาปัชโฌโหมิ
อะหัง อะนีโฆโหมิ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ
ตามด้วยบทแผ่เมตตาให้แก่สัตว์
สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุข ๆ เถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อัพญาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุข ๆ เถิด อย่าได้พยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนี ฆา โหนตุ จงเป็นสุข ๆ เถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัย ทั้งสิ้นนี้เทอญ
ทุกคนสามารถฝึกสวดมนต์ตามขั้นตอนนี้ที่บ้านในเวลาเช้าเย็นหรือเวลาที่สะดวก ตามด้วยการนั่งสมาธิสัก 5 นาที จะช่วยเพิ่มความมั่นใจก่อนไปวัดสวดมนต์พร้อมกับคนอื่น ๆ มากขึ้น แต่ความจริงแล้ว การสวดมนต์ไม่ว่าจะอยู่ตรงไหนหรืออยู่คนเดียวก็สามารถทำได้ แค่มีจิตใจที่สงบตั้งอยู่ในสมาธิที่ดี ย่อมได้อานิสงส์จากการสวดมนต์เสมอ
ที่มาข้อมูล: summacheeva , trueplookpanya , arunatara
