สุขภาพร่างกายเป็นสิ่งที่เราควรใส่ใจอยู่เสมอ เพราะหากใช้ชีวิตแบบละเลย ผลก็จะฟ้องออกมาโดยการเป็นโรคต่าง ๆ ได้ การตรวจร่างกายประจำปีจึงเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ เพื่อเฝ้าระวังและป้องกันไม่ให้สายเกินแก้ โดยแต่ละช่วงอายุก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยแวดล้อมของแต่ละคน ทั้งพันธุกรรม การใช้ชีวิตประจำวัน สิ่งแวดล้อม และอื่น ๆ ปัจจุบันก็มีแพ็คเกจ ตรวจสุขภาพ ที่เป็นทางเลือกให้ใช้บริการอยู่มากมาย วันนี้เราจึงขอนำเสนอ 5 แพ็คเกจสำหรับตรวจสุขภาพในราคาไม่เกินงบ จะช่วยให้รู้ผลอะไรบ้างไปดูกัน
ช่วงอายุเท่าใด ควร ตรวจสุขภาพ เรื่องใดบ้าง
ความเสี่ยงของการเกิดโรคในแต่ละช่วงอายุมีความแตกต่างกัน ซึ่งมีผลมาจากปัจจัยทั้งภายในและภายนอกร่างกาย สำหรับกลุ่มคนวัยทำงานทั่วไป อายุ 18-60 ปี การ ตรวจสุขภาพ ในแต่ละช่วงอายุจะแบ่งคร่าว ๆ เป็น
อายุต่ำกว่า 30 ปี
- ซักประวัติเบื้องต้น สอบถามประวัติคนในครอบครัว เพื่อคัดกรองความเสี่ยง
- ตรวจความดันโลหิตและดัชนีมวลกาย
- ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- ตรวจระดับไขมันในเลือด
- ตรวจระดับกรดยูริก
- ตรวจการทำงานของตับ
- ตรวจการทำงานของไต
- ตรวจปัสสาวะ
- เอกซเรย์ปอด
อายุ 30-39 ปี
การตรวจสุขภาพของคนในช่วงวัยนี้นอกจากตรวจเบื้องต้นเช่นเดียวกับช่วงอายุน้อยกว่า 30 ปี แล้ว ควรตรวจร่างกายเพิ่มเติม เช่น
- ตรวจประเมินโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกในสตรี
- ตรวจหาภูมิคุ้นไวรัสตับอักเสบบี
อายุ 40-49 ปี
ช่วงอายุวัยนี้มีรายการที่ควรตรวจเพิ่ม ได้แก่
- ตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์
- ตรวจการทำงานของหัวใจ ด้วยการวิ่งสายพานและเครื่องสะท้อนความถี่สูง
- ตรวจหาความผิดปกติบริเวณเต้านม
อายุ 50-60 ปี
นอกจากโปรแกรมในช่วงอายุก่อนหน้าแล้วก็มีการตรวจที่ต้องตรวจเพิ่ม เช่น
- ตรวจสารบ่งชี้มะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชาย
- ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ ในผู้ที่ไม่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมาก่อน ถ้าหากมีคนในครอบครัวเคยเป็น ให้ตรวจในช่วงอายุที่คนในครอบครัวตรวจพบมะเร็ง -10 ปี
แพ็คเกจตรวจสุขภาพ ราคาไม่เกินงบ มีที่ไหนบ้าง?
- โปรแกรมตรวจโรคตาเบื้องต้น
ในกลุ่มคนวัยทำงานมักต้องใช้สายตามากทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิตนอกเวลาทำงาน ซึ่งบางทีอาจจะใช้งานไม่ถูกวิธี เช่น จ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ไม่ได้พักสายตา หรือใช้สายตาในที่แสงสว่างไม่เพียงพอ ก็จะทำให้สายตาไม่ปกติ มองเห็นไม่ชัดแบบเดิม การตรวจสายตาเป็นประจำจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ สำหรับผู้ที่ต้องใช้สายตามาก โดยโปรแกรมนี้ก็เป็นการตรวจคัดกรองโรคตาเบื้องต้น ของโรงพยาบาลสมิติเวช ไชน่าทาวน์ ซึ่งรวมค่าแพทย์และค่าบริการของโรงพยาบาลแล้ว
- โปรแกรมตรวจสุขภาพเฉพาะบุคคล
การ ตรวจสุขภาพ ประจำปีเป็นสิ่งที่ควรทำ เพราะหากพบความผิดปกติก็จะได้แก้ไขทันเวลา โดยแพ็คเกจตรวจสุขภาพเฉพาะบุคคล (Personalized Checkup) ของ รพ. วิมุต ประกอบด้วย การตรวจร่างกายโดยแพทย์ วัดความดันโลหิต ชีพจร วัดระดับออกซิเจน ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ตรวจไขมันในเลือด ซึ่งรวมทั้งคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ HDL และ LDL พร้อมด้วยการทำงานของตับและไต โดยแพ็คเกจนี้รวมค่าแพทย์และค่าบริการโรงพยาบาลแล้ว
- โปรแกรมตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม
โปรแกรมตรวจสุขภาพสำหรับสาว ๆ ที่สามารถเข้ารับการตรวจได้ทุกวัย เพราะมะเร็งเต้านมถือเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายแรงที่มีโอกาสหายได้หากพบเจอในระยะแรก ดังนั้นจึงควรเข้ารับการตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยแพ็คเกจของโรงพยาบาลสมิติเวชจะเป็นการตรวจแบบดิจิตอลแมมโมแกรมและอัลตราซาวน์ ซึ่งรวมค่าแพทย์และค่าบริการจากโรงพยาบาลแล้วเช่นกัน
- แพ็คเกจตรวจสุขภาพ Vital Check-Up
โปรแกรมตรวจสุขภาพสำหรับผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 25 ปี ที่อาจจะยังไม่มีความเสี่ยงอะไรมากนัก แต่ก็ตรวจไว้เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นได้ โดยมีการตรวจร่างกายโดยแพทย์ ตรวจวัดสัญญาณชีพ ดัชนีมวลกาย ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ HDL และ LDL ตรวจการทำงานของตับและไต ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์ปอดและหัวใจ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ รวมถึงมีรายงานผลสุขภาพให้ด้วย โดยศูนย์ตรวจสุขภาพแอดไลฟ์ อยู่บริเวณสถานีรถไฟฟ้าลุมพินี
การใช้ชีวิตของแต่ละคนมีปัจจัยความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคได้แตกต่างกัน ซึ่งการ ตรวจสุขภาพ หรือดูแลรักษาร่างกายเป็นประจำก็จะช่วยให้เราใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดีได้ทั้งกายและใจ นอกจากนี้การตรวจร่างกายก็ยังช่วยยับยั้งการดำเนินของโรคที่อาจส่งผลร้ายแรงตามมาได้ หากต้องการให้ผลตรวจสุขภาพออกมาดี เราก็ควรใช้ชีวิตที่ดีด้วย สามารถทำง่าย ๆ ได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเหมาะสม ออกกำลังกาย อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ หรือสารพิษอื่น ๆ ซึ่งถ้าหากเลี่ยงไม่ได้ก็ควรหาทางป้องกันเพื่อไม่ให้สิ่งแวดล้อมเหล่านั้นส่งผลในระยะยาว และถ้าใครสนใจโปรแกรมตรวจสุขภาพแบบไหนก็ลองเลือกดูโปรแกรมที่ตอบโจทย์แล้วโทรไปนัดวันจองเข้ารับบริการกันได้เลย
ที่มาข้อมูล: phyathai , samitivejchinatown , si.mahidol , chulalongkornhospital , absolute-health
