ไข่ผำอบแห้ง ขนาด 100 กรัม

ประกอบด้วยเส้นใย 0.3 กรัมแคลเซียม 59 มิลลิกรัมฟอสฟอรัส 25 มิลลิกรัมเหล็ก 6.6 มิลลิกรัมวิตามินเอ บีหนึ่ง บีสอง วิตามินซี ไนอะซิน กรดอะมิโนที่จำเป็นหลายชนิด เช่น ลิวซีน ไลซีน วาลีน ฟีนิวอลานีน ธีโอนีน ไอโซลิวซีน และมีเบต้าแคโรทีนสูงมากคลอโรฟิลล์ในผำ มีลักษณะคล้ายฮีมที่อยู่ในฮีโมโกลบิน เป็นส่วนสำคัญในเลือด มีรายงานการวิจัยถึงฤทธิ์ เช่น ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ รักษาอาการท้องผูก ฤทธิ์ต้านการติดเชื้อช่วยปรับสภาพร่างกายให้เป็นด่างในคนที่มีสภาวะเครียด หรือร่างกายมีความเป็นกรดจากอาหาร และช่วยรักษาภาวะซีดในคนที่เป็นโรคโลหิตจาง. รายละเอียดสินค้า ไข่ผำอบแห้ง ขนาด 100 กรัม. ผำอบแห้ง ร้อยเปอร์เซ็น ใส่อาหาร 1 ช้อนโต้ะ ต่อ1 เมนู ก็เพียงพอ ไข่น้ำ, ผำ หรือ water meal ปกติจะพบลอยอยู่ตามผิวน้ำ ไม่มีรากดอกออกเป็นช่อขนาดเล็กมาก มีดอกเพศผู้และเพศเมียอย่างละ 1 ดอก เป็นพืชเพียงชนิดเดียวในวงศ์นี้ที่นำมากินเป็นอาหารมนุษย์ การนำไปทำอาหาร และ คุณค่าทางโภชนาการไข่น้ำ ไข่ผำ จัดว่าเป็น สุดยอดอาหารแหล่งโปรตีนเพื่อสุขภาพที่เยี่ยมยอด Super Protein Food)ในประเทศไทย จัดเป็นผักพื้นบ้านหาทานยาก ที่รู้จักและนิยมมานานแล้ว แต่บ้า