สปริงมือหัก 20/30/40/50KG อุปกรณ์สร้างกล้ามแขน กระชับต้นแขน อุปกรณ์ฟิตเนส ฟิตเนส บาร์ ออกกําลังกาย เครื่องออกกำลังกายแข

ฟังก์ชั่นหลัก เพิ่มความแข็งแรงของปลายแขนและความแข็งแรงของข้อมือผลการออกกำลังกายเป็นที่น่าทึ่งหากติดกับมัน ใช้ลูกหนูและปลายแขนทำหยิก. การฝึกอบรมแขนขาส่วนบน เครื่องออกกำลังกายแขนหน้าอกแบบยืดหยุ่นนี้ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อไหล่แขนและกล้ามเนื้อหลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและแข็งแรง. Strong Spring แถบทอร์ชั่นพาวเวอร์มีความยืดหยุ่นสูงเพื่อช่วยให้คุณสร้างรูปร่าง ทำจากวัสดุสปริงเหล็กกล้าคาร์บอนปลอดภัยมั่นคงและทนทาน. ใช้งานง่าย แถบ Power Twist ช่วยให้หน้าอกของคุณงอเข้าด้านในคล้ายกับแมลงวันกล้ามเนื้อหน้าอกให้ความต้านทานตลอดการเคลื่อนไหว. Easy Grip แถบบิดพาวเวอร์ใช้มือจับพลาสติก ABS กันลื่นออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ง่ายต่อการจับและใช้งาน เรามี 20-50 กก. ให้คุณเลือก. คำแนะนำ 1. ยืนแยกขาออกจากกัน งอศอกขวา งอสปริงด้วยมือซ้าย จากนั้นงอข้อศอกซ้าย แล้วงอสปริงด้วยมือขวา. 2. เหยียดแขนทั้งสองข้างขึ้น งอสปริง แล้วค่อยๆ ผ่อนคลาย ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง. 3. งอสปริงด้วยแขนทั้งสองข้างไปข้างหน้าแล้วค่อย ๆ ผ่อนคลาย. 4. ก้มตัวลงและแขนงอสปริง. 5. กางแขนทั้งสองข้างไว้ข้างหลัง จับสปริงให้แน่น จากนั้นยืดลงและค่อยๆ งอสปริง. 6. ยืน