เชือกยืดหยุ่น รูปทรง 8 สํา - ราคาถูกที่สุด สำหรับการเล่นโยคะ ออกกําลังกาย ต้านแรงต้าน
เชือกยืดหยุ่น รูปทรง 8 สํา - ราคาถูกที่สุด สำหรับการเล่นโยคะ ออกกําลังกาย ต้านแรงต้าน
- จับปลายทั้งสองของตัวปรับความตึงด้วยมือ ขา และไหล่ออกจากกัน ความตึงเครียดขนานกับหน้าอก แขนข้างหนึ่งจะค่อย ๆ ขยับระยะห่างจากหน้าอก ยืดตัว หยุดครู่หนึ่ง และค่อย ๆ ผ่อนคลายแขนเพื่อฟื้นฟูความตึงเครียด พยายามอย่าเข้าใกล้หน้าอกมากเกินไปในระหว่างขั้นตอนทั้งหมดเพื่อไม่ให้บีบหน้าอก แบบฝึกหัดนี้เป็นวิธีที่ดีในการบริหารหน้าอก ลูกหนู และไหล่2, ใส่ตัวปรับความตึงที่ด้านหลัง ดึงมือจับทั้งสองข้างโดยแยกมือและขาออกจากกัน แล้วค่อยๆ ขันตัวปรับความตึงจนแขนถึงขีดจำกัด จากนั้นค่อยๆ คลายออก ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง การออกกำลังกายที่ดีสำหรับทารก เหมาะสำหรับไหล่และแขน3, แยกขาของคุณออกจากกันและจับปลายทั้งสองของตัวปรับความตึงหน้าอก หลัง ด้วยมือทั้งสองข้าง ยื่นมือขึ้นและลงไปที่แขนของคุณ และค่อยๆ ปล่อยและทำซ้ำการออกกำลังกาย ทำงาน pecs ของคุณ lats)4, วางปลายด้านหนึ่งของตัวปรับความตึงไว้ใต้เท้าของคุณและปลายอีกข้างหนึ่งอยู่ในมือของคุณ รักษาส่วนที่เหลือของมือให้มั่นคงโดยหงายฝ่ามือขึ้นและเหยียดแขนเพื่อเสริมกำลังแขนท่อนปลายและข้อมือ หรือหากต้องการยืดตัวปรับความตึงและทำให้ตึง ให้วางมืออีกข้างไว้ใต้ข้อมือแล้วดึงตัวปรับความตึง ป
(HT STORE) เอชที สโตร์ ขายส่ง
เรตติ้งผู้ขาย 98%
คุณอาจจะชอบ
00:12
ไฟฉายพวงกุญแจขนาดเล็กชาร์จยูเอสบีแบบพกพาไฟส่องสว่างสำหรับใช้งานง่ายกลางคืน
00:20
เทปที่จับแร็กเก็ตให้กระชับกันลื่น20ชิ้นปลอกคันจับรถจักรยานเบ็ดตกปลาสำหรับอุปกรณ์ตกปลาเล่นกีฬาแร็กเก็ต
00:25
บาร์โหน All in one บริหารหน้าท้อง 2รูปประจำ บาร์โหนตั้งพื้น บาร์ดึงข้อแบบตั้งพื้น บาร์โหนยืดตัว มี2รุ่น
00:11
สาย PE Ashino Seastar X8 ความยาว 100 เมตร (กล่องดำ) - สำหรับการซุปรับประเมินและปรับปรุง
00:44
ขาตั้งกระดานนำทางโทรศัพท์มือถือแบบพับเก็บได้อุปกรณ์กีฬากลางแจ้งปั่นจักรยานโทรศัพท์มือถือแบบพับเก็บได้ตัวเก็บข้อมูลโทรศัพท์ - SINAIRSOFT
00:16
TJM Snatch Strap Kit 11T ชุดเชือกและอุปกรณ์กู้ภัย
00:24
มีดเดินป่า มีดทำอาหาร สันหนา ๆ คมกริบ คมทน คุณภาพดีเกินราคา มีดรุ่น JF-KD-05/06
00:57
OTOHE กระเป๋ากระเป๋าคาดเอวแนวสปอร์ตแบบบางพิเศษกระเป๋าคาดลำตัวแบบยูนิเซ็กส์กระเป๋าคาดหน้าอก PU ปรับได้กระเป๋าวิ่งกระเป๋ากันน้ำใส่โทรศัพท์คาดเอวกระเป๋าคาดเอววิ่งกระเป๋าคาดเอวสำหรับออกกำลังกายกลางแจ้ง
![[COD] Beaution สายรัดไส้เลื่อนขาหนีบสำหรับผู้ชายผู้หญิงสายรัดเอวแบบปรับได้สำหรับกีฬาในระดับทวิภาคี](https://img.lazcdn.com/g/p/a03c61fef0a7abdadcd1c31f1babae0c.jpg_300x300q80.jpg)
00:31
[COD] Beaution สายรัดไส้เลื่อนขาหนีบสำหรับผู้ชายผู้หญิงสายรัดเอวแบบปรับได้สำหรับกีฬาในระดับทวิภาคี
00:27
โยคะบล็อค 120g โฟมโยคะ อุปกรณ์เสริมโยคะ อิฐโยคะ บล็อคโยคะ โฟมรองศีรษะ แท่นออกกำลังกาย บล็อคโยคะ 1 ก้อน กันลื่น กันนํ้า เนื้อแน่น คุณภาพดี
00:14
กระจกมองข้างรถจักรยานยนต์อลูมิเนียมความแข็งแกร่งที่ทนทานพร้อมมุมมองกว้างแก้วป้องกันรอยขีดข่วน Spion Motor หมุนสำหรับจักรยาน
00:10
