Home Drinkware

355458 ค้นพบสินค้าใน แก้วน้ำ
฿94.00
฿250.00-62%
กรุงเทพมหานคร
฿240.00
฿999.00-76%
กรุงเทพมหานคร
฿240.00
฿999.00-76%
กรุงเทพมหานคร
฿240.00
฿999.00-76%
กรุงเทพมหานคร
฿94.00
฿239.00-61%
กรุงเทพมหานคร
฿240.00
฿799.00-70%
กรุงเทพมหานคร
฿99.00
฿159.00-38%
กรุงเทพมหานคร
฿89.00
฿300.00-70%
ไทย
฿168.00
฿590.00-72%
กรุงเทพมหานคร
฿143.00
฿389.00-63%
กรุงเทพมหานคร
 

เริ่มต้นสุขภาพดีได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำ

                ในกิจวัตรประวันของเรานั้นประกอบไปด้วยหลายอย่าง ทั้งการเรียน การทำงาน และความรับผิดชอบอื่น ๆ จนทำให้รู้สึกเหนื่อยหรือเมื่อยล้ากันไปบ้าง จึงต้องมีตัวช่วยอยู่ข้างกายเสมอ โดยการดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย เพื่อให้รู้สึกสดชื่นและลดความเหนื่อยล้าลงได้ น้ำเป็นเครื่องดื่มที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ เพราะร่างกายมนุษย์นั้นไม่สามารถขาดน้ำได้ คนส่วนใหญ่จึงเลือกที่จะพกแก้วน้ำส่วนตัวไว้เพื่อคอยดื่มน้ำตลอดเวลา

                ประโยชน์ของการดื่มน้ำคือ ช่วยให้สมองทำงานได้ดีมากขึ้น ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ และยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย เพียงแค่ดื่มน้ำ 1 – 2 แก้วก่อนการรับประทานอาหารก็จะช่วยให้ทานอาหารได้น้อยลง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ การดื่มน้ำที่ดี ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ถึงจะเพียงพอในแต่ละวัน หากใครดื่มได้มากกว่านั้นก็จะถือว่าดีมาก เพราะน้ำเปล่าเป็นเครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย การดื่มน้ำเปล่าช่วยลดการกระหายน้ำได้ดีกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น เพราะน้ำเปล่าไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล หากท่านใดที่ดื่มเครื่องดื่มจำพวกชาหรือกาแฟบ่อย ๆ แล้วคิดว่าตนเองดื่มน้ำมากแล้วแต่ทำไมยังรู้สึกกระหายน้ำ ก็เพราะว่าเครื่องดื่มเหล่านั้นมีส่วนผสมของน้ำตาลนั่นเอง

                สำหรับผู้ที่ดื่มน้ำน้อย ควรฝึกด้วยการพกแก้วน้ำติดตัวไว้ตลอดเวลา และพยายามจิบบ่อย ๆ เช่น แก้วเก็บความเย็น แก้วสองชั้น หรือแก้วน้ำสวยย ๆ ที่ตนเองชอบ เพื่อเป็นแรงดึงดูดใจให้รู้สึกอยากดื่มมากขึ้น ก็จะช่วยให้หันมาดื่มน้ำได้มากขึ้น ซึ่งวิธีนี้ถือเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผลเป็นอย่างดี เพราะคนส่วนมากที่ดื่มน้ำน้อยคือผู้ที่ต้องเดินทางอยู่เป็นประจำและทำงานตลอด จึงไม่ได้พักทานน้ำสักเท่าไหร่ แต่พอเมื่อพกแก้วนำติดตัวก็ทำให้ดื่มน้ำได้มากขึ้น ซึ่งวิธีนี้ก็สามารถใช้ได้กับผู้ที่ดื่มน้ำน้อยทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุก็สามารถทำตามได้ เพื่อให้ร่างกายมีน้ำไหลเวียนได้อย่างเพียงพอ หากไม่รู้ว่าตนเองร่างกายขาดน้ำหรือเปล่า ให้ลองสังเกตจากริมฝีหาก หากริมฝีปากเริ่มแห้งนั่นแปลว่าท่านดื่มน้ำน้อยเกินไปแล้ว

                สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากการดื่มน้ำ เพียงแค่ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ ก็จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้แล้ว เริ่มจากการหาแก้วน้ำที่ถูกใจมากพกติดตัวไว้ หากยังไม่มีแก้วน้ำก็สามารถเข้าไปเลือกแก้วน้ำได้ที่ LAZADA เพราะว่าที่นี่มีแก้วน้ำสวย ๆ ที่จะช่วยทำให้อยากดื่มน้ำได้มากขึ้น นอกจากนั้นยังมีเครื่องครัวและอุปกรณ์ประกอบอาหารอื่น ๆ ให้ได้เลือกชมด้วย