💝💟【Special price】Be Cools เชือกกระโดดสำหรับผู้ชายผู้หญิงสายกระโดดช่วยลดน้ำหนักเครื่องมือออกกำลังกายแบบพกพาอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

ลักษณะ: ชื่อสินค้า: เชือกกระโดดสำหรับรถแข่งแบบมืออาชีพ. สีผลิตภัณฑ์: เขียวดำชมพูเหลืองฟ้า. ความยาวที่จับ: 12ซม. ความยาวเชือก: 2.8เมตร. รูปแบบผลิตภัณฑ์: การแข่ง. วัสดุผลิตภัณฑ์: วัสดุพีวีซี. ข้อควรระวังการกระโดดเชือก. เมื่อกระโดดเชือกต้องแน่ใจว่าสวมรองเท้ากีฬาที่ดูดซับแรงกระแทกซึ่งสามารถลดแรงกดบนข้อเท้าและฝ่าเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ. 2. ต้นขาจะไม่หนาขึ้นเนื่องจากการกระโดดเชือกและความเข้มของการกระโดดเชือกนั้นไม่สูงเท่ากับซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขาเรียบ. 3. หลังจากกระโดดให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกายยืด เช่นยืดน่องของคุณก้าวด้วยเท้าข้างหนึ่งโค้งครึ่งหนึ่งของเท้าอื่นๆลงบนบันไดหินและเขย่าเท้าของคุณสลับกับส้นเท้าของคุณลอยอยู่ในอากาศ). 4. การกระโดดเชือกสามารถทำได้ตั้งแต่3น. ถึง8น. และแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทันทีหลังจากรับประทานอาหารเต็มรูปแบบการกระโดดเชือกควรจำกัดระหว่างครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงเนื่องจากอาจไม่มีผลต่อการออกกำลังกายการฝึกมากกว่าสองชั่วโมงอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างมาก. หมายเหตุ: 1. โปรดยอมรับความแตกต่าง1-3ซม. เนื่องจากการวัดด้วยมือ. 2. เนื่องจากจอแสดงผลและแสงที่แตกต่างกัน