สำหรับคนที่มักจะต้องเดินทางไกลบ่อย ๆ ไม่ว่าจะด้วยรถยนต์ รถประจำทาง หรือแม้แต่เครื่องบิน หนึ่งในไอเทมสำคัญหลายคนมักจะพกติดตัวไปด้วยก็คือ หมอนรองคอ หรือหมอนรูปตัว U เนื่องจากที่นั่งโดยสารส่วนใหญ่ไม่ได้ออกแบบมาให้รองรับสรีระช่วงคอ ทำให้เวลานั่งนาน ๆ มักเกิดอาการเมื่อยล้า ปวดคอ ปวดไหล่ หากมีหมอนช่วยรองรับช่วงคอก็จะช่วยเพิ่มความสบาย ลดอาการปวดเมื่อยได้ดี
แต่ถึงอย่างนั้น หมอนที่วางขายอยู่ตามท้องตลาดในปัจจุบันก็มีหลากหลายแบบ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเลือกหมอนแบบไหนดี? วันนี้เราจึงจะมาแนะนำเทคนิคการเลือก หมอนหนุนคอ พร้อมวิธีดูแลรักษาความสะอาดที่เหมาะสม
หมอนรองคอ มีความสำคัญอย่างไร
อย่างที่ทราบกันว่า ที่นั่งผู้โดยสารบนรถยนต์ รถโดยสาร หรือเครื่องบินส่วนใหญ่นั้นเป็นที่นั่งที่ไม่เอื้อต่อการนอน แม้หลายคนจะสามารถหลับในท่านั่งได้ แต่ร่างกายก็จะอยู่ในสภาพต้านแรงโน้มถ่วง ซึ่งคอมีโอกาสที่จะพับหรือตกไปด้านใดด้านหนึ่งมากจนเกินไป หากนั่งนาน ๆ ก็จะเกิดอาการเมื่อยหรือปวดต้นคอและบริเวณหลัง และหากสะสมนาน ๆ อาจเป็นอาการป่วยเรื้อรังจนนำไปสู่การเป็นอัมพาตได้เลยทีเดียว
แต่หากใช้หมอนรองคอก็จะสามารถลดอาการปวดเมื่อยต้นคอและหลังลงจากการหลับในท่านั่งลงได้ เนื่องจากหมอนมีดีไซน์ที่รับกับสรีระช่วงต้นคอ ช่วยล็อกไม่ให้คอพับหรือตกไปด้านใดด้านหนึ่งมากจนเกินไป ทำให้รู้สึกสบาย สามารถทำกิจกรรมทั้งฟังเพลง ดูหนัง หรือนอนหลับในท่านั่งได้อย่างผ่อนคลาย
นอกจากนี้ หมอนหลายรุ่นในปัจจุบันยังมีการเพิ่มนวัตกรรมใหม่ ๆ เข้ามา เช่น ระบบนวดต้นคอ, ระบบลำโพงและหูฟังในตัว, ระบบล็อกหมอนไม่ให้ขยับเขยื้อน, ที่อุดหูสำหรับกันเสียงรบกวน ฯลฯ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการเดินทางขึ้นไปอีกขั้น
เทคนิคการเลือก หมอนรองคอ ให้เหมาะกับตัวเอง
หมอนหนุนคอที่วางขายอยู่ในปัจจุบันมีด้วยกันหลายแบบและหลายขนาด บางรุ่นก็ใช้งานได้แค่พื้นฐานคือใช้หนุนคอได้อย่างเดียว แต่บางรุ่นก็มีฟังก์ชันเสริมพิเศษต่าง ๆ เข้ามาเพิ่มความสะดวกสบาย การเลือกซื้อจึงต้องอิงตามความต้องการของผู้ใช้ โดยต้องพิจารณาจากปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
- ประเภทของหมอน โดยส่วนมาก หมอนหนุนคอที่พบเห็นกันในปัจจุบันมักทำจากวัสดุ 3 ประเภท ได้แก่ เมมโมรี่โฟม, ไมโครบีด และยางพารา ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีจุดเด่นและจุดที่ต้องพิจารณาแตกต่างกัน
- เมมโมรี่โฟม: ผลิตจากวัสดุสังเคราะห์ ข้อดีคือน้ำหนักเบา พกพาสะดวก ให้สัมผัสที่นุ่มสบาย มีความยืดหยุ่นสูง สามารถปรับเปลี่ยนรูปทรงให้รับกับสรีระคอของผู้ใช้ได้ทันที สามารถคืนตัวได้รวดเร็วหลังเลิกใช้ แต่ข้อเสียคือสะสมความร้อนได้ง่าย ทำให้เวลาใช้งานไปนาน ๆ จะเกิดความร้อนสะสม
- ไมโครบีด: เป็นการนำเม็ดบีดหรือเม็ดโฟมขนาดเล็กจำนวนมากมาบรรจุลงในหมอน ข้อดีคือเม็ดบีบจะเคลื่อนตัวตามแรงกด ทำให้สามารถปรับเปลี่ยนรูปทรงเพื่อรองรับสรีระคอของผู้ใช้ได้ และยังช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่สะสมความร้อนเวลาใช้งานไปนาน ๆ แต่ข้อเสียคือ สูญเสียความนุ่มได้ง่าย ใช้งานไปนาน ๆ อาจจะรู้สึกแข็ง ไม่นุ่มสบายเหมือนตอนแรก
- ยางพารา: ผลิตจากน้ำยางของต้นยางพารา ข้อดีคือ ระบายอากาศและความชื้นได้ดี ลดโอกาสที่จะเกิดเชื้อราและการสะสมของไรฝุ่น ให้สัมผัสที่นุ่มและยืดหยุ่น ช่วยล็อกตำแหน่งคอให้อยู่ในท่าทางที่เหมาะสม แต่ข้อเสียคือ มีน้ำหนักค่อนข้างมาก ส่วนใหญ่จะไม่สามารถพับได้ ทำให้อาจพกพาไม่สะดวก
- ขนาดของหมอน
หมอนหนุนคอควรมีขนาดพอดีกับสรีระช่วงคอของผู้ใช้ ต้องไม่ใหญ่หรือเล็กจนเกินไป สามารถพกพาขึ้นรถหรือเครื่องบินได้สะดวก ไม่เปลืองพื้นที่จัดเก็บ และที่สำคัญคือความหนาของหมอนต้องไม่หนาจนเกินไป ไม่เช่นนั้นหมอนอาจดันบริเวณหลังต้นคอ เมื่อใช้ไปนาน ๆ อาจทำให้กระดูกต้นคอเคลื่อนหรือถูกดัดจนผิดรูปได้
- ปลอกหมอนสามารถถอดได้
แน่นอนว่าเมื่อเราใช้งานหมอนหนุนคอย่อมจะต้องมีเหงื่อหรือสิ่งสกปรกต่าง ๆ ติดอยู่บนหมอน หากเราเลือกหมอนที่สามารถถอดปลอกหมอนได้ก็จะสามารถทำความสะอาดหลังใช้งานได้ แถมยังเป็นการช่วยยืดอายุการใช้งานไม่ให้หมอนเสื่อมสภาพเร็วเกินไปด้วย
- ปรับรูปทรงตามสรีระ
หมอนหนุนคอที่ดีต้องสามารถปรับรูปทรงให้รับกับสรีระช่วงคอของผู้ใช้ได้ตามความเหมาะสม และควรมีที่คาดหรือสายรัดสำหรับล็อกไม่ให้หมอนเลื่อนหลุด แต่หมอนบางรุ่นก็ถูกออกแบบให้มีส่วนเว้าส่วนโค้งเพื่อรับกับสรีระอยู่แล้ว ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสบายเวลาใช้งานยิ่งขึ้นไปอีก
วิธีการทำความสะอาดหมอนสำหรับรองคอ
สำหรับวิธีการทำความสะอาดหมอนรองคอนั้น มีด้วยกันหลายวิธี ขึ้นอยู่กับประเภทและลักษณะของหมอน ซึ่งเราควรจะต้องเลือกวิธีทำความสะอาดให้เหมาะสม โดยวิธีการทำความสะอาดมีดังต่อไปนี้
- หมอนแบบถอดปลอกได้ สำหรับหมอนแบบถอดปลอกหมอนได้ ให้ใช้วิธีการซักทำความสะอาด โดยสามารถซักด้วยเครื่องซักผ้า หรือจะซักด้วยมือก็ได้เช่นกัน หากซักด้วยมือแนะนำให้ซักด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิ 40 – 60 องศาเซลเซียส เพื่อกำจัดพวกไรฝุ่น แช่น้ำผสมผงซักฟอกทิ้งไว้ จากนั้นล้างน้ำสะอาด บีบให้แห้งแล้วนำไปตาก ส่วนตัวหมอนที่ถูกถอดปลอกออกไปก็ควรเลี่ยงใช้งานจนกว่าปลอกหมอนจะแห้ง
- หมอนแบบไมโครบีด หมอนหนุนคอแบบเม็ดโฟมหรือไมโครบีดจะมีคุณสมบัติลอยน้ำได้ ดังนั้นจึงไม่ควรนำหมอนทั้งใบลงไปแช่น้ำหรือซักเครื่อง แต่ให้ใช้ผงซักฟอกป้ายทิ้งไว้ในจุดที่เลอะคราบสกปรกแล้วล้างออกด้วยการขยี้กับน้ำสะอาด จากนั้นนำไปผึ่งลมหรือแดดให้แห้งแล้วค่อยนำมาใช้งานอีกครั้ง
- หมอนแบบเมมโมรี่โฟม สำหรับหมอนหนุนแบบเมมโมรี่โฟม ห้ามซักด้วยมือหรือเครื่องซักผ้า และห้ามใช้ไดร์เป่าผม รวมถึงห้ามซักแห้ง ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นกำจัดฝุ่นที่เกาะอยู่บนหมอน จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำสบู่อ่อน ๆ บิดให้แห้งเช็ดตามจุดที่มีคราบสกปรก เสร็จแล้วนำไปผึ่งลมให้แห้ง หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหรือใช้ความร้อน
ทั้งหมดนี้คือสาระความรู้เกี่ยวกับ หมอนรองคอ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าทุกคนจะสามารถเลือกแบบที่เหมาะกับตัวเองได้ และต้องไม่ลืมว่าแม้จะได้หมอนที่ถูกใจแล้วก็ต้องไม่ละเลยเรื่องการดูแลรักษาทำความสะอาดหมอน เพื่อลดความเสี่ยงเจ็บป่วยจากเชื้อโรคและสิ่งสกปรก และเพื่อให้หมอนมีสภาพดี ใช้งานได้นาน
ที่มาข้อมูล: productnation.co , my-best , bestreview , top10
