การเลี้ยงเด็กแรกเกิดสำหรับคุณแม่คนใหม่ในแต่ละวันต้องรับมือกับหลายเรื่องที่น่าตื่นเต้น หนึ่งในนั้นคงเป็นเรื่องการอาบน้ำลูก ตอนอยู่โรงพยาบาลยังไม่เท่าไรเพราะมีคุณพยาบาลคอยสอนและยืนข้าง ๆ ให้อุ่นใจ แต่หลังจากที่กลับถึงบ้าน งานเข้าแล้วสิทีนี้ ทำไมไม่ง่ายเหมือนที่คุณพยาบาลสอนเลยนะ ยิ่งมาได้ยินได้ฟังคำบอกเล่าจากคนรอบตัวเกี่ยวกับการ อาบน้ำทารก ว่าห้ามนู่นห้ามนี่ จะทำอย่างไรดี วันนี้เรามีข้อควรระวังในการอาบน้ำเด็กทารกมาฝากกันค่ะ เพราะทุกอย่างย่อมมีเหตุและผล หากพิจารณาแล้วเห็นว่าไม่ควรทำจริง ๆ เพราะเป็นผลเสียต่อลูกก็แค่หลีกเลี่ยงกันไป มาดูกันว่าข้อห้ามเหล่านี้มีอะไรบ้าง
ข้อห้ามในการ อาบน้ำทารก ที่ควรเลี่ยง
- ห้ามให้ลูกลงอ่างอาบน้ำทารกถ้าสายสะดือยังไม่หลุด เรื่องนี้มีผลต่อสุขอนามัยที่ดีของลูกเพราะสายสะดือที่ยังคาอยู่กับตัวเด็กนั้นมีซอกหลืบเล็ก ๆ ที่น้ำเข้าไปขังอยู่ได้ หากลูกลงน้ำสายสะดือจะเปียก ถ้าเช็ดไม่แห้งสนิทอาจเกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้นเด็กทารกที่สายสะดือยังติดอยู่ควรระวังการลงอ่างอาบน้ำ ให้ใช้วิธีเช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำสะอาดก็พอ คุณพ่อคุณแม่บางท่านในต่างประเทศยังหลีกเลี่ยงการอาบน้ำให้ลูกที่เพิ่งคลอดจนกว่าไขขาว ๆ ที่หุ้มผิวเด็กจะหลุดออกจนหมด เพราะเขาเชื่อว่าไขหุ้มทารกช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยปกป้องผิวหนัง และคงความชุ่มชื้นให้ผิวเด็ก
- ถ้าใช้อ่างอาบน้ำได้แล้ว ควรเลือกอ่างอาบน้ำที่มีขนาดกำลังพอดีไม่ใหญ่เกินไปเพราะลูกอาจลื่นไถลในอ่างและจมน้ำ ถ้าคุณแม่คอยดูแลและจับลูกไว้ตลอดเวลาอาจใช้ได้แต่ถ้าไม่มีใครอยู่ดูแลอย่าให้ลูกลงอ่างแล้วปล่อยไว้คนเดียวเด็ดขาดไม่ว่าจะเป็นอ่างขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ก็ตาม
- ห้ามอาบน้ำนานเกินไปและไม่ควรอาบน้ำบ่อย ระยะเวลาที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณครั้งละ 5 – 7 นาที วันละ 2 ครั้ง ก็เพียงพอ การอาบน้ำเด็กเล็กนานและบ่อยเกินไปอาจทำให้ไม่สบายและยังทำให้ผิวอ่อน ๆ ของลูกแห้งเป็นขุย ผิวลอกจนเป็นแผลอักเสบ สามารถเลือกใช้ฟองน้ำนุ่ม ๆ ในการอาบน้ำลูกเพื่อไม่ให้เกิดแผลถลอก
- ห้ามอาบน้ำร้อนหรือเย็นเกินไป อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะกับเด็กทารกควรอยู่ที่ประมาณ 32 – 37 องศาเซลเซียส ถ้าร้อนหรือเย็นกว่านี้อาจทำให้ลูกปรับตัวไม่ทันกับอุณหภูมิ ผลก็คือลูกจะป่วยได้เพราะการอาบน้ำที่อุณหภูมิไม่เหมาะสม
- ห้ามใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำของผู้ใหญ่ เพราะอาจมีส่วนผสมที่ระคายเคืองผิวและดวงตา ให้ใช้สบู่อ่อน ๆ สำหรับเด็กและใช้เพียงเล็กน้อยก็พอ
การ อาบน้ำทารก และทำความสะอาดเฉพาะจุด
นอกจากอาบน้ำประจำวันแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรทำความสะอาดอวัยวะสำคัญในร่างกายลูก นับตั้งแต่
- ตา หู และจมูก โดยใช้สำลีชุบน้ำสะอาดเช็ดแต่ละส่วนอย่างเบามือ สำหรับจมูกให้ใช้คอตตอนบัดชุบน้ำเช็ดเบา ๆ ที่ปลายจมูกไม่ควรแหย่เข้ารูจมูกลึกเกินไป
- ช่องปาก ควรได้รับการทำความสะอาดทุกวัน โดยคุณแม่ต้องใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มชุบน้ำสะอาดพันรอบนิ้วแล้วเช็ดที่เหงือกและลิ้นให้ลูกเป็นประจำ
- ข้อพับต่าง ๆ เช่น รักแร้ แขน ขา ใต้คาง ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดและซับให้แห้งเพื่อป้องกันเชื้อราเพราะเป็นบริเวณที่อับชื้น
- สะดือเด็ก เป็นส่วนสำคัญที่ต้องทำความสะอาดทุกวันและซับให้แห้งเสมอ ไม่ควรใช้แป้งโรยลงไปในสะดือเด็กเพราะอาจเกิดการอับชื้นและเป็นเชื้อรา
- อวัยวะเพศ ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง และเช็ดเพียงภายนอกแล้วซับให้แห้ง
อาบน้ำทารกไม่ยาก เทคนิคอาบน้ำเด็กที่ทำคนเดียวได้
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ยังไม่คุ้นเคยกับการอาบน้ำลูกน้อย ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ รับรองว่าไม่นานก็จะอาบน้ำลูกได้อย่างคล่องมือและเป็นเรื่องง่าย
- ขั้นแรกต้องเตรียมอุปกรณ์ในการอาบน้ำทารกทุกอย่างให้ครบก่อน จะได้ไม่ต้องเดินไปเดินมาให้ยุ่งยากและเสี่ยงต่อการปล่อยลูกในอ่างอาบน้ำทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
- จัดพื้นที่สำหรับอาบน้ำลูกให้สะดวกไว้ เพื่อให้สามารถหยิบจับของใช้ได้ง่าย ควรมีแผ่นกันลื่นไว้ด้วยเสมอ
- เลือกใช้สบู่เหลวอาบน้ำแบบ Top-To-Toe เพียงขวดเดียวใช้ได้ทั้งอาบน้ำและสระผมจะง่ายกว่า
- อุ้มลูกลงอ่างอาบน้ำ แล้วสระผมก่อนจึงค่อยอาบน้ำ เสร็จแล้วใช้ผ้าเช็ดตัวและศีรษะให้แห้งทันทีโดยไม่ต้องใช้พัดลมเป่า
- เวลาอาบน้ำคุณพ่อคุณแม่สามารถร้องเพลงให้ลูกเพลิดเพลินหรือใช้วิธีพูดคุยเพื่อให้ลูกผ่อนคลาย และอีกหน่อยเมื่อลูกโตอาจต้องเพิ่มของเล่นในอ่างน้ำให้ลูกด้วย จะได้อาบน้ำอย่างสนุกมากยิ่งขึ้น
ช่วงแรกของภารกิจการ อาบน้ำทารก คนเดียวอาจจะไม่ค่อยมั่นใจนัก ต้องอาศัยความร่วมมือทั้งคุณพ่อและคุณแม่ช่วยกันไปก่อน หรืออาจมีผู้ช่วยสักคนมาคอยดูแลอีกแรงเพื่อเพิ่มความมั่นใจมากขึ้น เมื่อไรที่คล่องแล้วก็ลุยคนเดียวได้เลย ใช้วิธีผลัดเวรกันระหว่างคุณพ่อและคุณแม่คนละวันก็ยังได้ และอีกเรื่องหนึ่งที่ต้องฝากไว้ก็คือคุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการอาบน้ำลูก ไม่ว่าจะเป็นอ่างอาบน้ำทารกสบู่ หมวกอาบน้ำ ฟองน้ำถูตัว ผ้าขนหนู ฯลฯ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุคุณภาพดีมีความอ่อนโยนเหมาะสำหรับผิวทารกที่บอบบาง สามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ดี ๆ สำหรับเด็กได้ที่ Lazada
ที่มาข้อมูล: motherhood , mamypoko
