ผู้หญิงหลายคนมักจะบ่นว่า สามี นอนกรน ทำอย่างไรดี เพราะอาการกรนนี้มักจะเกิดกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในวัยทำงานและวัยกลางคน ส่วนวัยเด็กจะไม่ค่อยพบเท่าไรนัก การกรนเกิดจากเวลานอนหลับแล้วอวัยวะในช่องทางเดินหายใจส่วนบน เช่น ทอนซิล เพดานอ่อน โคนลิ้น ลิ้นไก่ หย่อนลงมาทำให้ช่องทางนั้นตีบลง ยิ่งเมื่อหลับในท่านอนหงายอวัยวะเหล่านั้นจะยิ่งหย่อนลงมามากทำให้แคบมาก เวลาที่ลมหายใจผ่านช่องทางนี้อวัยวะจะเกิดการสั่นสะเทือนกระทบช่องแคบและมีเสียงดังออกมาเป็นเสียงกรนนั่นเอง บางคนเสียงกรนดังมาจากลำคอ บางคนมีเสียงออกมาทางจมูก ขึ้นอยู่กับว่าอวัยวะที่สั่นสะเทือนเป็นส่วนไหน บางคนกรนเสียงดังมากจนส่งผลกระทบต่อคนข้าง...

บอนไซ (Bonsai) คือ ต้นไม้ขนาดจิ๋วที่ได้รับการดูแลอย่างพิถีพิถันเพื่อให้ต้นไม้โตเต็มที่แต่มีขนาดเล็กกว่าต้นปกติ โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเริ่มต้นเลี้ยงดูตั้งแต่ตอนหว่านเมล็ดพันธุ์ หรือเป็นต้นอ่อน และเป็นหนึ่งในงานศิลปะที่มีชีวิตของประเทศญี่ปุ่นที่ได้รับความสนใจจากชาวต่างชาติ โดยคำว่า "บอนไซ" ในภาษาญี่ปุ่น แปลว่า "ปลูกในกระถาง"  5 ประโยชน์ที่คนเลี้ยง บอนไซ ได้รับ เสน่ห์ของต้นบอนไซมีมากกว่าความสวยงาม โดยผู้เลี้ยงบอนไซจะได้รับประโยชน์ ดังนี้ ลดความเครียด...

มีปลาสวยงามชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกาใต้ ในตอนแรกพบได้ตามแหล่งน้ำธรรมชาติ เช่น ในลุ่มน้ำแอมะซอนและหมู่เกาะแคริบเบียน ต่อมาได้รับการพัฒนาสายพันธุ์จนได้ปลาสวยงาม และได้รับความนิยมนำมาเลี้ยงอย่างแพร่หลาย ปลาชนิดนี้ในเมืองไทยเราให้ชื่อมันว่า ปลาหางนกยูง ตามลักษณะของหางที่ยาวและมีสีสันสดสวย ข้อดีของการเลี้ยง ปลาหางนกยูง เมื่อเปรียบเทียบกับปลาสวยงามชนิดอื่น ๆ แล้ว ปลาหางนกยูง จัดเป็นปลาสวยงามที่เลี้ยงง่ายกว่ามาก ข้อดีของการเลี้ยงปลาหางนกยูงแบ่งเป็นข้อ ๆ ได้ดังนี้  1....

“วันเกิด” เป็นโอกาสพิเศษแห่งความสุขและการพบปะสังสรรค์ รวมถึงเป็นโอกาสที่เหมาะสมต่อการแสดงความรักและความขอบคุณต่อบุคคลสำคัญหรือบุคคลใกล้ชิด ซึ่งการ อวยพรวันเกิด เป็นหนึ่งในภารกิจที่สำคัญในการแสดงความรู้สึกที่ดี ทำให้หลายคนต้องใช้เวลาคิดและหาไอเดียเพื่อนำไปใช้ในวันสำคัญ โดยเฉพาะการเตรียมคำอวยพรเป็นภาษาอังกฤษที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อเพิ่มความรู้สึกพิเศษและน่าประทับใจ เราจึงเตรียม อวยพรวันเกิด ภาษาอังกฤษ แยกออกเป็นหมวดหมู่เพื่อความสะดวกในการใช้งานให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลและการเตรียมของขวัญแสนพิเศษมาฝาก  คำ อวยพรวันเกิด ภาษาอังกฤษ มีอันไหนน่าใช้บ้าง! คำ อวยพรวันเกิด สำหรับลูก หลาน...

การจัดบ้านให้ถูกหลักฮวงจุ้ยเป็นการปรับสมดุลเสริมดวงให้กับผู้อยู่อาศัย ซึ่งห้องนอนก็เป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญในบ้านที่เราควรให้ความสำคัญจัดให้ถูกหลักฮวงจุ้ยเพื่อเสริมพลังบวก เติมพลังงานในชีวิตให้การพักผ่อนเป็นไปอย่างราบรื่น วันนี้เราก็มีหลักการจัด ฮวงจุ้ยห้องนอน มาฝาก ถ้าอยากรู้แล้วห้องนอนแบบไหนที่ถูกหลักฮวงจุ้ยก็ตามไปดูกันได้เลย ลักษณะ ฮวงจุ้ยห้องนอน ที่ดี ห้องนอนถือเป็นพื้นที่ที่เราใช้พักผ่อนบรรเทาความเหนื่อยล้าจากการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ฮวงจุ้ยห้องนอนที่ดีจะช่วยเสริมพลังงานบวกให้กับห้องนอนเติมพลังงานในชีวิต ให้ได้พักผ่อนอย่างสุขสงบ นอนหลับสบายขึ้นอย่างแน่นอน 1. ตำแหน่งของห้องนอน ตำแหน่งควรอยู่ในทิศใต้และทิศตะวันตกเฉียงใต้ของตัวบ้านเพราะเป็นทิศรับลม โปร่งโล่งช่วยทำให้อากาศระบายถ่ายเทได้ดี ทั้งนี้ตำแหน่งของห้องนอนเจ้าของบ้านควรอยู่ด้านหลังสุด เพราะเป็นตำแหน่งของประธาน...

แม้แฟชั่นวินเทจจะเป็นแฟชั่นย้อนยุคแต่ถึงอย่างนั้นปฏิเสธไม่ได้เลยว่าวินเทจคือเทรนด์แฟชั่นมาแรงแถมยังเป็นสไตล์ที่เหล่าแฟชั่นนิสต้ามักหยิบมาใส่บ่อย ๆ แม้เป็นแฟชั่นย้อนยุคแต่สามารถหยิบมามิกซ์แอนด์แมทช์ให้ดูอินเทรนด์อีกครั้ง สำหรับไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการแต่งกายสไตล์วินเทจ นั่นคือ รองเท้าวินเทจ แม้จะเป็นแฟชั่นไอเทมที่อยู่ส่วนต่ำสุดของร่างกายแต่กลับเป็นไอเทมที่สะท้อนตัวตนคนรักสไตล์วินเทจได้เป็นอย่างดี เรียกว่าหากขาดรองเท้าวินเทจไป การแต่งกายสไตล์ย้อนยุคจะไม่คอมพลีท นี่จึงเป็นแฟชั่นไอเทมที่คนรักการแต่งตัวแนววินเทจต้องมีเลยก็ว่าได้ ส่องดีไซน์รองเท้าวินเทจมาแรง ใคร ๆ ก็ใส่กัน แม้ว่า รองเท้าวินเทจ จะมีให้เลือกมากมาย แต่ในยุคนี้ต้องยกให้กับ 4 ดีไซน์รองเท้าวินเทจที่มาแรงในกลุ่มแฟชั่นนิสต้า...

สงกรานต์ คือประเพณีสำคัญของประเทศไทยและในแถบประเทศเพื่อนบ้าน แต่จะมีวิธีการเรียกแตกต่างกัน เช่น ประเทศกัมพูชาเรียกว่าโจลชนัมทเมย, ประเทศเมียนมาร์เรียกว่าตะจาน หรือธินจัน ส่วนประเทศลาวจะเรียกชื่อทั้ง 3 วัน แตกต่างกัน ได้แก่ วันสังขารล่วง, วันเนา และวันสังขารขึ้น ตามลำดับ ซึ่งลักษณะการละเล่นที่คล้ายกันคือจะมีการรดน้ำ ปะแป้ง นอกจากนี้ในแถบมณฑลยูนนานของจีนบางส่วนก็ยังมีการเล่นน้ำในช่วงวันและเวลาดังกล่าวด้วย  สงกรานต์เป็นประเพณีที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ...

สงกรานต์ นอกจากจะเป็นวันหยุดยาวที่ครอบครัวได้อยู่พร้อมหน้ากันแล้ว เทศกาลนี้ยังเป็นเทศกาลแห่งการท่องเที่ยวซึ่งเป็นที่รู้จักทั้งในกลุ่มคนไทยและนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติ หลายที่จัดงานสงกรานต์เป็นประจำทุกปี กลายเป็นแลนด์มาร์กสำคัญของประเทศ ซึ่งนอกจากสงกรานต์จะมีความสำคัญในแง่ของการเป็นวันครอบครัวแล้ว ยังถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของไทยด้วย โดยคำว่าสงกรานต์หมายถึงผ่านเข้าไปหรือหมายถึงการเคลื่อนย้ายของดวงดาวจากราศีหนึ่งเข้าสู่อีกราศี แต่คนไทยใช้คำนี้เฉพาะการเคลื่อนย้ายเข้าสู่ราศีเมษในเดือนเมษายนเท่านั้น เมื่อเป็นเทศกาลสำคัญ จึงมีตำนานเกี่ยวกับ นางสงกรานต์ ซึ่งหลายคนอาจยังไม่รู้ และในวันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันครับ ตำนานเทพธิดาแห่งเทศกาลสงกรานต์ เทพธิดาแห่งเทศกาลสงกรานต์หรือที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่า นางสงกรานต์คือบุคคลที่ไม่ได้มีตัวตนอยู่จริง แต่มีตำนานเล่าขานในฐานะกำเนิดของวันสงกรานต์ หลักฐานตำนานนี้ปรากฏอยู่บนศิลาจารึก 7...

หากกล่าวถึงเดือนเมษายนเชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงเทศกาลสงกรานต์ เป็นช่วงเวลาที่คนไทยทั้งประเทศไทยพร้อมใจกันเล่นน้ำด้วยความสนุกสนานและจัดงานเทศกาลรื่นเริงกันทุกจังหวัด ทั้งนี้เพื่อสืบสานประเพณี ขนบธรรมเนียมที่ยึดถือปฏิบัติมาครั้งแต่โบราณ อีกทั้งยังเป็นห้วงเวลาที่ลูกหลานที่ไปทำงานต่างจังหวัดได้มีโอกาสกลับมาเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ที่บ้าน กิจกรรมในวันสงกรานต์อาจมีปรับเปลี่ยนไปบ้างตามยุคสมัยแต่ยังคงกลิ่นอายของความเป็นไทยมิเสื่อมคลาย ไม่ว่าจะเป็นการสรงน้ำพระ, รดน้ำขอพรปู่ ย่า ตา ยาย พ่อ แม่ หรือผู้ใหญ่ที่เคารพนับถือ การเข้าร่วมทำบุญขนทรายเข้าวัดและอื่น ๆ ที่จัดขึ้นในแต่ละท้องถิ่น โดยในช่วง เที่ยวสงกรานต์ จะมีวันสำคัญหลัก...

หนึ่งในไอเทมที่จะขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลสงกรานต์ของทุกปีนั่นก็คือ ปืนฉีดน้ำ (Water Gun) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยเพิ่มความสนุกสนานให้กับการเล่นน้ำช่วงสงกรานต์ได้มากยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นปืนที่วางขายในท้องตลาดก็มีด้วยกันหลายขนาด แต่ละขนาดมีแรงดันน้ำไม่เท่ากัน การเลือกซื้อจึงควรเลือกให้เหมาะสมกับการใช้เล่นน้ำ หากเลือกรุ่นที่มีแรงดันน้ำสูงเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นได้ ซึ่งวันนี้เรามีวิธีการเลือกปืนฉีดน้ำให้ปลอดภัยต่อการใช้เล่นสงกรานต์มาฝากกัน  ปืนฉีดน้ำ มีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร สำหรับปืนฉีดน้ำที่วางจำหน่ายอยู่ตามท้องตลาดในปัจจุบันมีด้วยกัน 4 ประเภทหลัก ๆ ซึ่งแต่ละประเภทจะมีจุดเด่นและวิธีการใช้งานที่แตกต่างกัน ช่วยเพิ่มสีสันและความสนุกในการเล่นน้ำช่วงสงกรานต์ได้เป็นอย่างดี โดยทั้ง...