การดูแลทำความสะอาดช่องปาก แค่การแปรงฟันอย่างเดียวนั้นอาจจะไม่เพียงพอ เพราะก็มีบางคนที่แปรงฟันไม่ถูกวิธี หรือบางคนที่อาจจะมีความเสี่ยงเกิดฟันผุมากกว่าคนทั่วไป ทำให้การใช้ น้ำยาบ้วนปาก เข้ามาเสริมทำความสะอาดฟันให้สุขภาพช่องปากดีขึ้นได้ แต่แน่นอนว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียเช่นเดียวกัน ดังนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักน้ำยาสำหรับบ้วนปากให้มากขึ้นกันดีกว่า
น้ำยาบ้วนปาก มีประสิทธิภาพอย่างไร
แน่นอนว่าหลายคนอยากทราบว่าน้ำยาบ้วนปากนั้นมีความจำเป็นหรือไม่ ในเมื่อแปรงฟันวันละ 2 ครั้งอยู่แล้ว ซึ่งในความเป็นจริงการก็คือแปรงฟันเป็นการดูแลสุขภาพช่องปากส่วนหนึ่งเท่านั้น ทำให้บางคนที่แปรงฟันอย่างไม่ถูกวิธีหรือไม่ใช้เวลาที่นานเพียงพออาจจะทำความสะอาดได้ไม่มีประสิทธิภาพมากพอ อาจต้องใช้น้ำยาบ้วนปากเข้ามาเป็นตัวช่วยให้ช่องปากสะอาดมากขึ้นและดีต่อสุขภาพฟันยิ่งขึ้น
น้ำยาบ้วนปากเป็นตัวช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่แปรงสีฟันและไหมขัดฟันอาจเข้าไม่ถึง ทั้งยังช่วยดับกลิ่นปากและรักษาสุขภาพในช่องปากได้ น้ำยาบ้วนปากแต่ละยี่ห้อมีคุณสมบัติแตกต่างกันโดยขึ้นอยู่กับส่วนผสม เช่น น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม มักใช้น้ำมันหอมระเหยช่วยดับกลิ่นปากและต้านแบคทีเรีย เช่น เมนทอล และยูคาลิปตอล ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น หรือน้ำยาบ้วนปากที่ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและลดคราบจุลินทรีย์ ลดอาการโรคเหงือกอักเสบ และยังช่วยให้ฟันขาวขึ้น
วิธีการใช้โดยหลัก ๆ แล้วควรกลั้วปากให้ทั่วแล้วอมทิ้งไว้ประมาณ 30-60 วินาที ก่อนหรือหลังมื้ออาหารและก่อนนอน แต่ไม่ควรใช้บ่อยเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ประโยชน์และข้อควรระวังของน้ำยาบ้วนปาก
โดยปกติแล้วน้ำยาบ้วนปากทั่วไปที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีจะช่วยควบคุมกลิ่นปากได้ในระยะหนึ่ง แต่ไม่ช่วยกำจัดแบคทีเรียในช่องปากบริเวณที่การแปรงฟันหรือไหมขัดฟันเข้าไม่ถึง ถือว่ามีคุณสมบัติลดกลิ่นปากได้เพียงชั่วคราว
ขณะที่น้ำยาบ้วนที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เช่น ฟลูออไรด์ คลอร์เฮกซิดีน หรือเซทิลไพริดิเนียมคลอไรด์ จะทำหน้าที่กำจัดแบคทีเรียและคราบจุลินทรีย์ในช่องปาก ช่วยป้องกันฟันผุได้ รวมถึงป้องกันการเกิดโรคปริทันต์และโรคเหงือกอักเสบ แต่ก็อาจจะมีผลข้างเคียงตามมาเช่นกัน โดยตัวอย่างอาการระคายเคืองในส่วนผสมต่าง ๆ มีดังนี้
- หากมีส่วนผสมของคลอร์เฮกซิดีน เพื่อต้านคราบจุลินทรีย์ อาจเกิดคราบสีบนผิวฟันเมื่อใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน
- น้ำยาบ้วนปากผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หากใช้มากอาจเกิดการระคายเคืองในช่องปาก
- น้ำยาบ้วนปากผสมแอลกอฮอล์ อาจทำให้แสบร้อนในช่องปากหรือปากแห้งได้
ประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำยาสำหรับบ้วนปาก
นอกจากช่วยระงับกลิ่นปากแล้ว ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ดูแลปัญหาสุขภาพในช่องปากได้ด้วย เช่น ปรับสีฟันขาวขึ้น ลดการเกิดคราบจุลินทรีย์ ลดฟันผุและโรคเหงือกอักเสบ ลดบรรเทาอาการปวด และแก้ภาวะปากแห้งเนื่องจากน้ำลายน้อยได้
ข้อควรระวังของน้ำยาสำหรับบ้วนปาก
ไม่เหมาะกับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี และสตรีตั้งครรภ์ เพราะอาจกลืนน้ำยาเข้าไปโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์หรือไม่ทันระวัง หากถ้ากลืนเข้าไปปริมาณมากจะเกิดอาการ คลื่นไส้ อาเจียน จึงเหมาะสำหรับเด็กเล็กที่รู้จักการบ้วนของเหลวออกมาแล้ว จึงค่อยให้เริ่มใช้น้ำยาบ้วนปากได้
แนะนำ น้ำยาบ้วนปาก ดูแลสุขภาพฟันและเหงือก
ปัจจุบันมีน้ำยาบ้วนปากให้เลือกมากมาย แต่ละชนิดมีสรรพคุณพิเศษ เช่น ทำให้ฟันขาว ลดกลิ่นปาก ยับยั้งคราบจุลินทรีย์ ยับยั้งฟันผุ และลดอาการปากแห้ง โดยเราได้คัดเลือกมาให้ ดังนี้
- Dentiste’
สูตรยับยั้งแบคทีเรียในช่องปาก ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันที่ถูกทำลายโดยอาหารและแบคทีเรีย ระงับกลิ่นปากทำให้ลมหายใจสะอาดสดชื่น ช่วยป้องกันฟันผุและป้องกันเหงือกอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น พร้อมทั้งเพิ่มความชุ่มชื้นให้ช่องปาก ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคือง ช่วยรักษาแผลในปากด้วย
- Listerine Cool Mint สูตรไร้แอลกอฮอล์
ช่วยลดการสะสมของคราบแบคทีเรียหรือไบโอฟิล์ม สาเหตุหนึ่งของโรคเหงือกและกลิ่นปาก จัดการแบคทีเรีย 99.9% รสชาติอ่อนโยน ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น เพิ่มความมั่นใจยิ่งขึ้น
- Colgate Plax Peppermint Fresh
สูตรแอลกอฮอล์ 0% ไม่แสบปาก ใช้ 2 ครั้งต่อวันหลังการแปรงฟัน กลั้วปากนาน 30 วินาที แล้วบ้วนทิ้ง ช่วยป้องกันฟันผุด้วยฟลูออไรด์และลดการก่อตัวใหม่ของหินปูนทุกวัน ลมหายใจสดชื่นต่อเนื่อง ลดการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัคนาน 12 ชั่วโมง ไม่มีส่วนผสมของสารระงับเชื้อ
- SYSTEMA
น้ำยาบ้วนปากจาก SYSTEMA ที่มาด้วยกันสามสูตรคือ สูตรแจแปนนิส เชอร์รี่, สูตรบลูคาริบเบียน, สูตรเฟรซ ฟอเรส ให้ประสิทธิภาพที่ดีในการทำความสะอาดช่องปาก ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ช่วยลดกลิ่นปาก ลมหายใจหอมสะอาดสดชื่นทุกวัน มั่นใจยิ่งกว่าเดิม ไม่เป็นอันตรายต่อช่องปากที่บอบบาง ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุสำคัญของกลิ่นปากอย่างได้ผล
- Fluocaril Ortho Mild & Care Mouthwash
กลิ่นผลไม้ หอมเย็นสดชื่นเบา ๆ มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่เหมาะสม อ่อนโยนต่อช่องปากที่บอบบาง ไม่เป็นอันตรายต่อช่องปากที่บอบบาง เพิ่มความมั่นใจยิ่งกว่าเดิม ปราศจากพาราเบน ยกระดับความปลอดภัยให้สุขภาพช่องปากระหว่างการจัดฟัน
- Oral-B 3DWhite
ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติใน 7 วัน ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่แสบปาก กลิ่นมินต์ ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น ช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน พร้อมช่วยเคลือบฟันป้องกันคราบใหม่
- Propolinse Yuzu Mouthwash
น้ำยาบ้วนปากนวัตกรรมใหม่จากประเทศญี่ปุ่น ขจัดคราบโปรตีนสาเหตุกลิ่นปาก มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติโพรโพลิสและสารสกัดจากใบชาธรรมชาติ ช่วยลดการก่อตัวของแบคทีเรียถึง 99.9% อ่อนโยน สดชื่น ไม่แสบปาก
น้ำยาบ้วนปาก มีส่วนช่วยรักษาฟันและเหงือกได้ ทั้งยังมีหลายยี่ห้อที่มีสรรพคุณแตกต่างกัน เหมาะสำหรับคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อภาวะฟันผุและโรคเหงือกอักเสบ รวมถึงคนที่แปรงฟันไม่ถูกวิธีหรือแปรงฟันไม่สะอาดมากพอด้วย
แต่ถ้ารู้ตัวว่ามีอาการฟันผุหรือมีอาการที่ช่องปากผิดปกติไปไม่ว่าจะเป็นฟันหรือเหงือกที่เริ่มรุนแรงมากขึ้น แนะนำให้พบทันตแพทย์เพื่อรักษาอาการที่ต้นเหตุ จากนั้นจึงค่อยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่าง ๆ หลังเข้ารับการรักษาอาการภายในช่องปากได้ สามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องได้ที่ร้านค้าออนไลน์ของลาซาด้าได้เลย
ที่มาข้อมูล: thetreedentalclinic , thailanddentalclinic , pobpad
