เมื่อเข้าสู่ฤดูฝนคนส่วนใหญ่มักจะกังวลเกี่ยวกับการดูแลเสื้อผ้าให้แห้งอยู่เสมอ แต่เราก็ไม่ควรมองข้ามความสำคัญของการรักษาสุขภาพเท้าของเราด้วย ซึ่งในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพเท้าไปพร้อมกับบอกไอเดียแมทซ์ รองเท้ายาง ให้ได้ลุคสุดคูล พร้อมแจกพิกัดรองเท้าน่าใช้จากร้านค้าที่คัดมาแนะนำ
เทคนิคช่วยเท้าสุขภาพดี แม้เจอกับความชื้นในช่วงฤดูฝน
การปล่อยให้เท้าเปียกในช่วงฤดูฝนสามารถทำให้เกิดได้ 2 โรค คือ 1. โรคน้ำกัดเท้า โดยลักษณะอาการของโรคนี้จะทำให้เกิดผื่นคันตามซอกนิ้วเท้า สร้างความรำคาญในชีวิตประจำวัน 2. โรคเท้าเหม็น แน่นอนว่าไม่มีใครหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงฤดูฝนได้ ซึ่งการเดินลุยน้ำอาจทำให้ผิวหนังอักเสบ ติดเชื้อแบคทีเรียก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ ดังนั้นการรักษาสุขภาพเท้าจึงเป็นเรื่องสำคัญมากในช่วงฤดูฝน โดยเทคนิคดูแลสุขภาพเท้า มีดังนี้
- พยายามทำให้เท้าแห้งอยู่เสมอ ขั้นตอนแรกในการดูแลเท้าให้มีสุขภาพดี ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคยอดฮิตในช่วงฤดูฝน จำเป็นต้องรักษาเท้าให้แห้งอยู่เสมอ พยายามหลีกเลี่ยงการเดินบริเวณที่น้ำขัง แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรล้างเท้าให้สะอาด หรือใช้ทิชชูเปียกเช็ดให้สะอาด ซับด้วยผ้าหรือทิชชูให้แห้ง และอย่าลืมเช็ดระหว่างนิ้วเท้าด้วย
- เลือกรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี ในช่วงฤดูฝนควรเลือกรองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศได้ดี เพราะทำให้รองเท้าไม่เปียกชื้น โดยวัสดุของรองเท้าที่เหมาะสำหรับสวมใส่ในฤดูฝน เช่น หนัง ผ้าใบ หรือตาข่าย เพราะวัสดุเหล่านี้ช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดี ลดการเกิดเชื้อราได้ หรือเลือกสวมใส่รองเท้ายางที่สามารถทำความสะอาดและเช็ดให้แห้งได้ง่ายและช่วยป้องกันการระคายเคืองผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับความชื้นเป็นเวลานาน รวมถึงมีคุณสมบัติในการยึดเกาะได้ดี
- รักษาความสะอาดของรองเท้า หากต้องการรอดพ้นจากโรคเกี่ยวกับเท้าในช่วงฤดูฝน ไม่ควรมองข้ามการทำความสะอาดรองเท้าเป็นประจำและต้องผึ่งลมให้แห้งอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา หรือหากออกมาทำธุระและรองเท้าโดนฝน อย่าลืมทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำและซับให้แห้งก่อนใส่อีกครั้ง
- ควรมีรองเท้าสำรอง เพื่อให้รองเท้ามีความแห้งสนิทอยู่เสมอ ควรสลับรองเท้าทุกวัน ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อรา นอกจากนี้ควรตัดเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลอักเสบบริเวณเท้า
- ลดความชื้นด้วยการทาแป้ง การทาแป้งบริเวณเท้าจะช่วยป้องกันการติดเชื้อราและลดกลิ่นเท้าได้ เนื่องจากแป้งจะช่วยดูดซับความชื้นออกจากเท้า
การดูแลและเลือกรองเท้าที่เหมาะสมจะทำให้เท้ามีสุขภาพดี ไม่เกิดปัญหากลิ่นเท้าที่สร้างความรำคาญให้กับตัวเองและคนรอบข้าง รวมถึงช่วยลดปัญหาเท้าติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณฝ่าเท้าและนิ้วเท้าที่ใช้เวลารักษานาน
แนะนำ 5 รองเท้ายาง จากแบรนด์ดัง
- OOFOS OFFICIAL STORE
แม้ว่ารูปลักษณ์ของรองเท้าแบรนด์นี้จะไม่ได้พิเศษกว่าแบรนด์อื่น แต่ด้วยคุณสมบัติเด่นออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทก รองรับส่วนโค้งสวมใส่สบายรองรับสรีระของผู้สวมใส่ วัสดุแห้งเร็ว ช่วยลดการเกิดปัญหาสุขภาพเท้า เหมาะสำหรับการนำมาสวมใส่กับลุคการแต่งตัวสไตล์ลำลองของทุกเพศทุกวัย
- Scholl
แบรนด์รองเท้าสุขภาพที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบายเท้า แต่ยังช่วยลดปัญหาเรื่องสุขภาพเท้าที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงฤดูฝน นอกจากนี้ดีไซน์ของรองเท้ายังเหมาะสำหรับสวมใส่ในชีวิตประจำวันและวันไปเรียน/วันทำงาน ใครที่เกรงว่าจะเกิดปัญหาเวลาเดินบนพื้นผิวที่เปียกน้ำ แนะนำเลือกรองเท้าแบรนด์นี้ไปสวมใส่ มีรองเท้าหลากหลายรูปแบบให้เลือกมิกซ์กับการแต่งตัวหลายสไตล์
- Fitflop
แบรนด์รองเท้าชั้นนำที่ได้รับความนิยมในหมู่สาว ๆ เป็นอย่างมาก เพราะมีดีไซน์สวย เหมาะทั้งสวมใส่ในวันทำงาน วันลำลอง พื้นรองเท้ายึดเกาะกับพื้นผิวได้ดี ช่วยลดปัญหาเรื่องการเกิดอุบัติเหตุได้ รวมถึงวัสดุที่นำมาใช้ยังช่วยระบายอากาศได้ดี แห้งเร็วและรองรับสรีระของผู้สวมใส่
- POLO CLUB
แบรนด์โปโลคลับ มีรองเท้าที่ใช้วัสดุยางให้เลือกสวมใส่หลายรูปแบบ ทั้งแบบรองเท้าแตะและรองเท้าคัทชู ทำให้ผู้สวมใส่สามารถเลือกรองเท้ามามิกซ์กับลุคการแต่งตัวได้ในทุกวัน นอกจากนี้การออกแบบรองเท้ายังออกแบบให้เกิดความสบายเท้าด้วย
- Jelly Bunny
รองเท้าดีไซน์น่ารักถูกใจสาว ๆ จาก Jelly Bunny โดยมั่นใจได้ว่าใส่กับเสื้อผ้าได้หลากหลายสไตล์แน่นอน ด้วยการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์และสีสันที่สดใส แถมยังเหมาะทั้งใส่ไปเรียน ไปทำงาน หรือไปเที่ยว เรียกได้ว่าแค่ค้นหาแบรนด์นี้แบรนด์เดียวก็ได้รองเท้าที่น่ารักเหมาะกับสาว ๆ แน่นอน
ไอเดียแมทช์ รองเท้ายาง ให้ได้ลุคสุดคูล สำหรับฤดูฝน
- OOTD Look for men ลุคการแต่งตัวสำหรับวันสบาย ๆ ของชายหนุ่ม สามารถมิกซ์ไปแฮงก์เอาท์กับเพื่อนหรือพาสาว ๆ ไปเดทก็ได้ เริ่มต้นด้วยการเลือกเสื้อเชิ้ตใส่คู่กับกางเกงขาสั้นและรองเท้าแตะทรงสวมดีไซน์ยอดนิยมของชายหนุ่ม
- OOTD Look for women ลุคการแต่งตัวสไตล์แคชชัวร์สำหรับวันสบาย ๆ ของสาว ๆ เริ่มต้นด้วยการมิกซ์ลุคนี้ด้วยเสื้อแขนสั้น Oversize ใส่คู่กับกางเกงขายาว ขาม้า เอวสูงใส่คู่กับรองเท้าแตะทรงแซนเดิลที่มีส้นสูงหน่อยก็ดูน่ารักแล้ว
- Casual Look for men ไอเดียลุคการแต่งตัวสำหรับวันทำงาน หรือวันที่ต้องการความเป็นทางการ เริ่มต้นด้วยการเลือกเสื้อเชิ้ตโทนสีเข้มเผื่อโดนละอองฝนจะได้ไม่ทำให้เสื้อบาง มิกซ์กับกางเกงสแลกโทนสีเข้ม และรองเท้าหัวโตแบบมีสายรัดส้นและมองไม่เห็นรูระบาย แค่นี้ก็เข้ากันสุด ๆ
- Casual look for women แม้จะเป็นช่วงฤดูฝนแต่สาว ๆ ก็สามารถมิกซ์ลุคการแต่งตัวให้น่ารัก เรียบร้อย และดูดีได้ โดยเลือกสวมใส่ชุดเดรสลายดอกไม้ความยาวเลยหัวเข่าเล็กน้อย และใส่คู่กับรองเท้าคัทชูยางก็ดูเป็นสาวหวานได้ง่าย ๆ
แม้จะเป็นรองเท้าที่ใช้ยางในการผลิต แต่หากเลือกดีไซน์ รองเท้ายาง ให้เข้ากันกับเสื้อและกางเกง ก็จะทำให้เกิดลุคการแต่งตัวหลากหลายสไตล์ได้ เพราะในช่วงหน้าฝนแบบนี้สุขภาพเท้าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ป้องกันเอาไว้ก่อนด้วยการเลือกใช้รองเท้าวัสดุมีคุณภาพ ช่วยให้เท้าแห้งเร็วก็จะไม่เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ นะคะ
