ปัญหาสิวนับเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่ต้องพบปะผู้คนบ่อย ๆ เพราะสิวมักขึ้นบนใบหน้าแถมยังขึ้นในตำแหน่งเห็นชัด ใครที่เป็นสิวช่วงวันสำคัญจึงต้องปวดหัวและหาวิธี รักษาสิว ให้อยู่หมัด ยิ่งหากเป็นสิวเม็ดใหญ่หรือสิวหัวช้างยิ่งทำให้สูญเสียความมั่นใจ แต่บอกเลยว่าปัญหาหนักใจของคนเป็นสิวจะหมดไป เพราะมี 5 วิธี รักษาสิว ที่ทำแล้วเห็นผลด้วยตัวช่วยที่จะทำให้จำนวนสิวลดลงแต่มั่นใจมากขึ้นเมื่อต้องพบปะคนสำคัญรับรองว่าหน้าที่เคยพังต้องกลับมาปังแน่นอน
สิวเกิดจากอะไร เพราะอะไรจึงต้อง รักษาสิว
ก่อนจะไปดูวิธีรักษาสิว อยากให้ทำความรู้จักก่อนว่าปัญหาสิวเกิดจากอะไรบ้าง เพื่อรับมือกับต้นเหตุการเกิดสิวได้อย่างถูกต้อง
- สิวเกิดจากการอุดตันใต้ผิวหนัง การอุดตันในชั้นผิวหนังและรูขุมขนถือเป็นสาเหตุหลักในการเกิดสิวเลยก็ว่าได้ เพราะเมื่อเกิดการอุดตันแล้วผิวหนังจะอักเสบ ซึ่งการที่ผิวอักเสบคือสาเหตุสำคัญในการเกิดวงจรสิว เป็นที่มาของการเกิดสิวอุดตัน สิวตุ่มหัวแดง และสิวหัวช้าง
- สิวเกิดจากน้ำมันในชั้นผิว ใครที่มีปัญหาผิวมันเชื่อว่าจะต้องคุ้นเคยกับปัญหาสิวอันเกิดจากการที่ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไปจนทำให้หน้ามัน เกิดการสะสมความมันบนผิวหนัง จึงเกิดเป็นปัญหาสิว เช่น สิวอุดตัน สิวหัวหนอง สิวตุ่มนูนแดง และนอกจากการผลิตน้ำมันในชั้นผิวหนังที่มากเกินไปแล้ว ความมันบนผิวหนังยังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รวมถึงมลภาวะอีกด้วย
- สิวเกิดจากการสะสมของแบคทีเรีย อีกหนึ่งสาเหตุการเกิดสิวที่หลายคนต้องเผชิญคือสิวที่เกิดจากการสะสมของแบคทีเรียบนชั้นผิวหนัง โดยแบคทีเรียจะเข้าไปแฝงตัวกับต่อมไขมันที่มีการอุดตันทำให้เกิดสิวหนอง นอกจากนี้ยังเกิดจากแบคทีเรียที่ปะปนมากับเครื่องสำอาง ฝุ่น หรือมลภาวะ เมื่อแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกเหล่านี้อุดตันในชั้นผิวหนังจึงทำให้เกิดสิว ยิ่งหากล้างหน้าไม่สะอาดบ่อย ๆ การอุดตันจะเพิ่มมากขึ้น โอกาสเป็นสิวก็จะมากขึ้นตามไปด้วย
เพราะปัญหาสิวเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด ใครที่เป็นสิวบ่อย ๆ แน่นอนว่าต้องหาวิธีรักษาสิว เหตุผลก็เพราะบางคนเมื่อสิวหายแล้วแต่ยังคงทิ้งร่องรอย บางคนเป็นรอยแดง บางคนเป็นรอยดำ หรือบางคนเป็นหลุมลึก ทำให้ใบหน้าดูไม่เรียบเนียนจนเสียความมั่นใจ ทำให้ต้องหันมาพึ่งตัวช่วยที่จะทำให้สิวหาย รอยจากสิวจางลง คืนความมั่นใจยามที่ต้องพบปะผู้คนอีกครั้ง
5 วิธีรักษาสิว ทำแล้วเห็นผล
- รักษาความสะอาด
เป็นวิธีสุดเบสิกสำหรับคนที่ต้องการบอกลาปัญหาสิว เพราะตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวบ่อย ๆ คือความสะอาด โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่ต้องเผชิญมลภาวะทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ลม แสงแดด รวมถึงคนที่ต้องแต่งหน้าบ่อย ๆ แนะนำว่าหากต้องการรักษาสิวควรทำความสะอาดผิวให้ดี ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอน ใครมีปัญหาผิวมันควรเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพราะเสี่ยงต่อการอุดตันได้ง่าย
- เลี่ยงสาเหตุกระตุ้นการเกิดสิว
เพราะปัญหาสิวเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ทางออกปัญหาสิวจึงควรเลี่ยงพฤติกรรมอันเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว เช่น การแต่งหน้าจัดเพราะการจัดเต็มเครื่องสำอางบนใบหน้าจะทำให้ผิวหนังอุดตันได้ง่าย การทาครีมบำรุงผิวปริมาณมากเกินไป การใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน การทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป รวมถึงการพักผ่อนน้อย เป็นต้น
- เลือกใช้วิธีธรรมชาติ
สำหรับคนที่เป็นสิวบ่อยและยังเป็นเจ้าของผิวแพ้ง่าย แนะนำให้เลือกกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่อาจทำให้ปัญหาสิวลุกลามแถมยังเสี่ยงอาการแพ้ วิธีที่ช่วยบอกลาปัญหาสิวด้วยธรรมชาติมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน เช่น การมาสก์หน้าด้วยไข่ขาวเพื่อลดสิวเสี้ยน การทาว่านหางจระเข้เพื่อลดการอักเสบของสิว การมาสก์หน้าด้วยมะเขือเทศเพื่อลดรอยแดงจากสิว หรือการมาสก์หน้าด้วยแตงกวาอันมีน้ำมันจากธรรมชาติเป็นส่วนประกอบ
- แต้มยารักษาสิว
ใครที่อยากรักษาสิวให้หายแบบด่วน ๆ การทายาแต้มสิวก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้สิวหายอย่างรวดเร็ว แต่วิธีนี้เหมาะกับผู้ที่เป็นสิวอักเสบ สิวหนอง เพราะเพียงแต้มยาทาสิวแล้วนอน ตื่นขึ้นมาสิวจะยุบ หัวสิวลดขนาดลง นอกจากนี้ปัจจุบันยังมีแผ่นแปะสิวที่เมื่อแปะแล้วจะทำให้สิวยุบแถมยังช่วยอำพรางสิวที่เห็นชัดบนใบหน้าอีกด้วย
- พบแพทย์ผิวหนัง
สำหรับใครที่ลองรักษาสิวมาหลายวิธี แต่ยังไม่สามารถจัดการปัญหาสิวได้อย่างอยู่หมัด เรียกง่าย ๆ ว่ามีสิวมาทักทายบนใบหน้าบ่อย ๆ แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังเพื่อค้นหาที่มาปัญหาสิว ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีแก้ปัญหาจากต้นตอ เพราะบางคนเป็นสิวที่เกิดจากฮอร์โมนหรือบางคนเป็นสิวจากพันธุกรรม ซึ่งแพทย์จะช่วยแนะนำและแนะวิธีแก้ปัญหาสิวจากต้นเหตุอย่างแท้จริง
สำหรับใครที่มีปัญหาสิวกวนใจทำให้หมดความมั่นใจทุกครั้งที่ต้องพบเจอผู้คน อย่าลืมนำเทคนิครักษาสิวดี ๆ แบบนี้ไปปรับใช้ นอกจากสิวหายและช่วยเพิ่มความมั่นใจได้แล้วยังเปลี่ยนใบหน้าที่เคยพังให้กลับมาปังอีกครั้งได้อย่างแน่นอน
Comments 1