100% Buyer Protection
เก็บเงินปลายทาง

เก็บเงินปลายทาง

We accept Cash on Delivery (COD) nationwide. With this service, you can pay in cash to the delivery agent upon receipt of your order. Simple. Secure.

Learn more
หมวดสินค้าทั้งหมด
ยี่ห้อ
ราคา (ใน บาท)
Delivery & Payment
คะแนนสินค้า

อุปกรณ์สำหรับการยกน้ำหนัก

พบสินค้าจำนวน 8287
จัดเรียงตาม:
X

รู้หรือไม่?

คุณสามารถจัดหมวดหมู่ตามส่วนลดได้

ตกลง

ความนิยม
ความนิยม
ราคา: สูง - ต่ำ
ราคา: ต่ำ - สูง
ระดับ: มาก - น้อย
ส่วนลด
เวลาจัดส่ง
กำลังโหลด...

แสดงผล

Power Reform ดัมเบล บาร์เบล เซ็ต 50 กิโลกรัม ชุดยกน้ำหนัก เหล็กสีดำ พร้อมกล่อง Dumbbell Barbell Set Hammertone Black Plate 50 kg. (สีดำ)
(19 รีวิว)
  • ผลิตจากเหล็ก พ่นสีดำ เคลือบ Epoxy ทั้งชุด แข็งแรง ทนทาน กันสนิม กันลื่น อย่างดี
  • ประกอบด้วยแผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบลแบบต่อ และกล่อง ครบชุด
  • ปรับน้ำหนักด้วยแผ่นน้ำหนักได้หลากหลาย ทั้งดัมเบลและบาร์เบล
  • กล่องเก็บอุปกรณ์เป็นระเบียบ มีล้อ เคลื่อนย้ายได้สะดวก
  • รับประกัน 1 ปี
3,990 บาท -63%
10,900 บาท
KF-FIT ดัมเบล20KG. + ข้อต่อดัมเบล30CM.
(99 รีวิว)
  • มีเกลียวล๊อคช่วยให้ปรับเพิ่ม-ลดน้ำหนักเหล็กแผ่นได้ตามต้องการ
  • สามารถเล่นท่ายกดัมเบลได้หลากหลาย
  • เพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อ
1,990 บาท -60%
4,990 บาท
HomeFitTools ดัมเบล 20 kg. + ข้อต่อดัมเบล 30 cm. - Silver
(53 รีวิว)
  • ดัมเบลปรับน้ำหนัก 20 กิโล
  • ปรับน้ำหนักได้สูงสุด 16 กิโล
  • แถมข้อต่อดัมเบลขนาด 30 ซ.ม. ประกอบเป็นบาร์เบล 90 ซ.ม.
  • แข็งแรง ชุบโครเมี่ยม ใช้งานได้นาน
  • แกนจับเหล็ก ทำให้จับได้แน่นกระชับ
  • เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ได้ทุกส่วน
1,990 บาท -62%
5,290 บาท
ดัมเบลเหล็ก 1.5 Kg. จำนวน 2 ชิ้น
  • ด้ามจับสะดวก ง่ายต่อการจับ
  • เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิค โทนนิ่ง
  • ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายส่วนแขนและร่างกายส่วนบน
  • ขนาด 1.5 กิโลกรัม
218 บาท -38%
350 บาท
Power Reform ชั้นวางดัมเบล ที่เก็บแผ่นน้ำหนัก ชั้นวางบาร์เบล Multi Rack
(4 รีวิว)
  • เก็บได้ทั้ง แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล และบาร์เบล
  • เหล็กหนา แข็งแรง รองรับได้ถึง 300 กิโลกรัม
  • แกนเก็บแผ่นน้ำหนักขนาด 1 นิ้ว รองรับแผ่นน้ำหนักทั้ง 1 นิ้วและ 2 นิ้ว
  • ประกอบด้วยแกนเก็บแผ่นน้ำหนัก 7 แกน แร็ควางบาร์เบล 4 แร็ค และรางวางดัมเบล
5,600 บาท -41%
9,500 บาท
SPORTLAND ดัมเบล ตุ้มน้ำหนัก หุ้มยาง สี Neoprene Kettlebell SPL 8 Kg แพ็คคู่
  • -สำหรับผู้ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ หรือ กระชับสัดส่วน
  •  -สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง 
  • -สามารถใช้ได้ทุกเพศ ตั้งแต่อายุ 10 ปีขึ้นไป 
1,530 บาท -22%
1,960 บาท
York ดัมเบล ปรับน้ำหนัก 20 กิโล DUMBBELL (Silver)
  • ทนทานแข็งแรง
  • ชุบโครเมี่ยมไม่ขึ้นสนิมง่าย
  • สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว
1,585 บาท -40%
2,650 บาท
ดัมเบล # 7
  • ทำจากเหล็กหล่อคุณภาพดี
  • มีความแข็งแรงคงทน
  • จับกระชับมือ
630 บาท -25%
840 บาท
MiniCar VALEO EVA Nylon Weight Lifting Squat Belt Lower Back Support for Gym Fitness Bodybuilding Black size:L(Color:Black) - intl
  • Features:● Weight lifting belt is made of high-density EVA foam padding inside main belt to keep warm and nylon velcro strap with stainless steel buckle to help adjust
  • ● When doing deadlifts, squats and heavy shrugs, buckle and velcro can be very tight on the lower back not easy to loose
  • ● Enough length and width, effectively protect the lumbar back, reduce and share upper body stress
  • ● Can be used in gym, weight lifting, squats, lunges, deadlifts, thrusters training
  • ● Much easier to wear and clean than a leather belt
  • Product Size:
  • S: 110 x 14 x 1.5 cm / 43.2 x 5.5 x 0.6 inch
  • M: 120 x 14 x 1.5 cm / 47.2 x 5.5 x 0.6 inch
  • L: 130 x 14 x 1.5 cm / 51.1 x 5.5 x 0.6 inch
  • Type: Waist Support
585 บาท -5%
614 บาท
SPORTLAND ดัมเบล Neoprene Dumbbell Rubber 2 kg. รุ่น IR92004 (Red)
(65 รีวิว)
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
240 บาท -37%
380 บาท
HomeFitTools - ชุดดัมเบลปรับน้ำหนัก 20 กิโล ชุบโครเมี่ยมแบบพกพา
(48 รีวิว)
  • ดัมเบลปรับน้ำหนัก 20 กิโล
  • ปรับน้ำหนักได้สูงสุด 16 กิโล
  • แข็งแรง ชุบโครเมี่ยม ใช้งานได้นาน
  • แกนจับเหล็ก ทำให้จับได้แน่นกระชับ
  • เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ได้ทุกส่วน
1,790 บาท -64%
4,990 บาท
York ดัมเบล 20 กิโลกรัม พร้อมกล่อง + ข้อต่อดัมเบล 30 เซนติเมตร
(91 รีวิว)
  • มือจับใหญ่พิเศษ 30mm หนึ่งเดียวใน LAZADA
  • การันตีแกนจับดีที่สุด
  • ด้ามจับโค้งเข้ารูปมือ
  • สินค้าคุณภาพส่งออก USA
  • สีโครเมี่ยม เงางาม
  • วัสดุเหล็กคุณภาพ
  • ข้อต่อแปลงเป็นบาร์เบล
1,949 บาท -61%
4,995 บาท
SPORTLAND ดัมเบล Neoprene Dumbbell Kettlebel 10 kg. (สีดำ)
(25 รีวิว)
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
990 บาท -16%
1,180 บาท
KAKUKI ชุดดัมเบล ดัมเบล แบบกล่อง 15กก. Dumbbell รุ่นGM090-15KGS ฟรี ถุงมือฟิตเนส
(21 รีวิว)
  • ออกแบบสวยงาม
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
1,799 บาท -61%
4,599 บาท
SPORTLAND ดัมเบล Neoprene Dumbbell Rubber 5 kg. รุ่น IR92004 (Black)
(47 รีวิว)
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
550 บาท -27%
755 บาท
SPORTLAND ดัมเบล Neoprene Dumbbell Rubber 4 kg. รุ่น IR92004 (Blue)
(46 รีวิว)
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
449 บาท -28%
625 บาท
SPORTLAND ถุงทรายข้อเท้า 3 ปอนด์ รุ่น ZF3-3P
(43 รีวิว)
  • เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายด้วยแอโรบิค,ฟิตเนส,นักมวย,นักวิ่ง 
  • สำหรับผู้ต้องการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพ 
  • ขนาดเล็กกะทัดรัด พกพาสะดวก 
405 บาท -10%
450 บาท
Sportland ดัมเบล เหล็กดำ 2 kg.
(43 รีวิว)
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
  • หมาะกับบ้านที่พื้นที่น้อย
  • ออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ
279 บาท -7%
299 บาท
599 บาท -8%
650 บาท
SPORTLAND ดัมเบลซีเมนต์ Dumbbell Weight 5 Kgs.
(13 รีวิว)
  • สำหรับนักกีฬาเพาะกาย หรือ เล่นกล้าม
  • ใช้ได้ทั้งคาน ดัมเบล หรือ บาร์เบล
  • สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง 
  • สามารถใช้ได้ทุกเพศ ตั้งแต่อายุ 10 ปีขึ้นไป 
380 บาท -5%
400 บาท
SPORTLAND ดัมเบล Neoprene Dumbbell Rubber 3 kg. รุ่น IR92004 (Yellow)
(42 รีวิว)
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
340 บาท -32%
500 บาท
EVERLAST เคตเทิลเบลล์ 10LB (4.55 กิโลกรัม) PVC KETTLEBELL (Violet / สีม่วง)
(16 รีวิว)
  • วัสดุทำจากเหล็กหล่อหุ้ม PVC เพื่อความสัมผัสที่เรียบลื่นสบาย และความคล่องตวขณะเคลื่อนไหว
  • ออกแบบให้มีรูปทรงกลม พร้อมด้ามจับ เหมาะกับการบริหารโดยการแกว่ง หรือประกอบบริหารอื่นๆได้ดี และปลอดภัยกว่าดัมเบลล์
  • เผาผลาญพลังงานได้ 20 แคลลอรี่ต่อนาที
  • เพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ดี
  • เพิ่มความแข็งแรงของระบบหายใจและหลอดเลือด
468 บาท -6%
500 บาท
G sport DUMBELL พลาสติกชนิดเหลี่ยม น้ำหนัก 6 kg. รุ่น LU-6 - สีน้ำตาล
(21 รีวิว)
  • เหมาะสำหรับทุกวัย
  • มีความแข็งแรงทนทาน
  • ใช้พื้นที่ในการจัดเก็บน้อย
  • ออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ
459 บาท -54%
999 บาท
KAKUKI ชุดดัมเบล ดัมเบล แบบกล่อง 20กก.รุ่น GM090-20KG ฟรี ถุงมือฟิตเนส
(12 รีวิว)
  • ออกแบบสวยงาม
  • ออกกำลังได้หลายรูปแบบ
  • เหมาะกับบ้านพื้นที่น้อย
  • เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย
1,890 บาท -66%
5,590 บาท
Telecorsa ดัมเบล แบบพกพา 15 kg รุ่น Dumbbell15 - Silver
(22 รีวิว)
  • เลือกปรับอุณหภูมิได้ 120
  • 200 องศา
  • ลอนขนาดใหญ่จัมโบ้ 32 มม.
  • ด้ามจับที่ยาวทำให้ง่ายต่อการใช้งาน
1,428 บาท -68%
4,500 บาท
Telecorsa ดัมเบล แบบพกพา ขนาด 20 Kg. รุ่น Dumbbell20‏ - Silver
(20 รีวิว)
  • แข็งแรง ชุบโครเมี่ยม ใช้งานได้นาน
  • แกนจับเหล็ก ทำให้จับได้แน่นกระชับ
  • เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ได้ทุกส่วน
1,598 บาท -59%
3,870 บาท
Sportland แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล Dumbbell Barbell Hammerton (Sl) 10 Kg. (28Mm.) - สีเทา
(37 รีวิว)
  • สำหรับนักกีฬาเพาะกาย หรือ เล่นกล้าม
  • ใช้ได้ทั้งคาน ดัมเบล หรือ บาร์เบล
  • สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง 
  • สามารถใช้ได้ทุกเพศ ตั้งแต่อายุ 10 ปีขึ้นไป 
990 บาท -16%
1,180 บาท
To Fit To Firm แกนหยัก EZ Bar แกนบาร์เบล คานบาร์เบล ขนาด 1 นิ้ว ยาว 120 cm. 47 นิ้ว (สีเงิน)
(18 รีวิว)
  • แข็งแรง ทำจากเหล็ก ชุบโครเมี่ยมสีเงิน
  • ประกอบด้วยแกนหยัก 1 แกน และน็อตล็อค 2 ตัว
  • แกนขนาดมาตราฐาน 1 นิ้ว ยาว 120 cm. หรือ 47 นิ้ว
  • ใช้ได้กับแผ่นน้ำหนักทุกแบบที่มีรูขนาด 1 นิ้ว
850 บาท -55%
1,900 บาท
SPORTLAND ดัมเบลยาง นีโอพรีน สปอร์ตแลนด์ Neoprene 2 Kg. (Red) แพ็คคู่
(11 รีวิว)
  • -สำหรับผู้ต้องการเวทเทรนนิ่ง
  • - สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง
  • - สามารถใส่ได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่อายุ 8 ปีขึ้นไป
480 บาท -37%
760 บาท
EVERLAST เคตเทิลเบลล์ 8LB (3.64 กิโลกรัม) PVC KETTLEBELL (Green / สีเขียว)
(20 รีวิว)
  • วัสดุทำจากเหล็กหล่อหุ้ม PVC เพื่อความสัมผัสที่เรียบลื่นสบาย และความคล่องตวขณะเคลื่อนไหว
  • ออกแบบให้มีรูปทรงกลม พร้อมด้ามจับ เหมาะกับการบริหารโดยการแกว่ง หรือประกอบบริหารอื่นๆได้ดี และปลอดภัยกว่าดัมเบลล์
  • เผาผลาญพลังงานได้ 20 แคลลอรี่ต่อนาที
  • เพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ดี
  • เพิ่มความแข็งแรงของระบบหายใจและหลอดเลือด
374 บาท -7%
400 บาท
York ดัมเบล ปรับน้ำหนัก เหล็กชุบโครเมี่ยม ขนาด 20 กิโลกรัม พร้อมกล่อง รุ่น Chomium Dumbell 20 Kg.
(18 รีวิว)
  • High Quality
  • Good Material
  • ดัมเบลชุบโคเมียม
  • ปรับน้ำหนักได้ถึง 20Kg.
  • มาพร้อมกล่อง เก็บง่าย พกพาสะดวก
1,597 บาท -73%
5,900 บาท
To Fit To Firm แกนบาร์เบล คานบาร์เบล บาร์เบล Barbell ขนาด 1 นิ้ว ยาว 150 เซนติเมตร หรือ 60 นิ้ว (สีเงิน)
(13 รีวิว)
  • แข็งแรง ทำจากเหล็ก ชุบโครเมี่ยม รับได้ 85 kg.
  • ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางขนาด 1 นิ้ว ยาว 150 cm. หรือ 60 นิ้ว
  • ใช้ได้กับแผ่นน้ำหนักที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 นิ้วทุกชนิด
  • แกนเกลียวล็อค แน่นหนา มาพร้อมกับน็อตล็อครูปดาว 2 ตัว สำหรับใช้ล็อคแผ่นน้ำหนัก
990 บาท -38%
1,600 บาท
360 Ongsa Fitness Multigym cable attachment Doubleseated row (MB-14046)
  • ผลิตจากวัสดุชั้นดี 
  • แข็งเเรง ทนทาน 
  • ราคาย่อมเยา 
  • ออกแบบมาเพื่อการใช้งาน ตรงจุดที่ต้องการ
1,290 บาท -35%
1,990 บาท
OneTwoFit ดัมเบลล์ผู้หญิง แพ็คคู่ 2kg (สีชมพู)
  • Neoprene dumbbell
  • Surface: frosted
  • Weight: 2 x 2kg
  • Color: Pink
  • Material: Iron + Neoprene
470 บาท -50%
949 บาท
SPORTLAND ดัมเบล ซีเมนต์ Dumbbell Weight 4 Kg แพ็คคู่
(4 รีวิว)
  • -สำหรับผู้ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ หรือ กระชับสัดส่วน
  • -สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง
  • -สามารถใช้ได้ทุกเพศ ตั้งแต่อายุ 10 ปีขึ้นไป
400 บาท -41%
680 บาท
SPORTLAND ดัมเบล ซีเมนต์ Dumbbell Weight 5 Kg แพ็คคู่
(2 รีวิว)
  • -สำหรับผู้ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ หรือ กระชับสัดส่วน
  • -สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง
  • -สามารถใช้ได้ทุกเพศ ตั้งแต่อายุ 10 ปีขึ้นไป
520 บาท -35%
800 บาท
Items per pages

เพิ่มเติม อุปกรณ์สำหรับการยกน้ำหนัก

สินค้าใหม่

สินค้าสุดฮิต

ดีลสุดพิเศษ

สินค้าที่ถูกพูดถึง

Weight เวทเทรนนิ่ง

ดัมเบล

ปัจจุบันหันไปทางใด ผู้คนก็ล้วนอยากมีสุขภาพและรูปร่างที่ดีกันทั้งนั้น ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ไม่ได้ต้องการรูปร่างที่ผอมแห้งอีกต่อไป แต่รูปร่างที่ดีเป็นรูปร่างที่เฟิร์ม กระชับ สมส่วน มีกล้ามเนื้อพอเหมาะ ซึ่งทั้งหมดนี้จะได้มาก็ต่อเมื่อเรารับประทานอาหารอย่างถูกหลักโภชนาการ ร่วมกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง ซึ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างสูงในหมู่คนรุ่นใหม่ เพราะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้หุ่นกระชับ เฟิร์ม และมีสุขภาพดี ดารานักแสดงหลายคนที่เล่นเวทเทรนนิ่งอย่างสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ที่ได้คือมีรูปร่างที่ดี ทำให้หลายคนจ้องการมีรูปร่างดังกล่าวบ้าง จึงหันมาเล่นเวทเทรนนิ่งกันมากขึ้น อุปกรณ์สำหรับการเล่นเวทเทรนนิ่งมีมากมาย เช่น ดัมเบล บาร์เบล เคตเทิลเบล ฯลฯ ผู้เล่นต้องเลือกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตนเอง ไม่เลือกอุปกรณ์เวทเทรนนิ่งที่มีน้ำหนักน้อยเกินไปหรือมากเกินไป เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ตามต้องการ นั่นคือ การมีรูปร่างและสุขภาพที่ดี


เวทเทรนนิ่งคืออะไร

เวทเทรนนิ่ง หรือ Weight Training หมายถึง การฝึกกับอุปกรณ์ที่มีน้ำหนัก เป็นการใช้น้ำหนักมาเป็นแรงต้านในการออกกำลังกาย อุปกรณ์ที่ว่า เช่น ดัมเบล บาร์เบล การยกน้ำหนัก ตลอดจนการใช้อุปกรณ์ขนาดใหญ่หรือที่นิยมเรียกว่า weight machines เป็นต้น การเล่นเวทเทรนนิ่งช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง กระชับ และช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี แม้ในเวลาที่ไม่ได้ทำเวทเทรนนิ่ง ร่างกายก็ยังคงเผาผลาญแคลอรี่อยู่ ทำให้รูปร่างดี เฟิร์ม กระชับ ผู้หญิงจะมีหน้าท้องแบนราบและมีส่วนเว้าส่วนโค้งชัดเจน ในขณะที่ผู้ชายก็จะมีกล้ามเนื้อเฟิร์ม ได้รูปสวย และมี 6Pack อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนอาจกลัวว่าถ้าเล่นเวทเทรนนิ่งบ่อยๆ จะทำให้แขนขาใหญ่มีกล้าม ดูไม่สวย ดูไม่เป็นผู้หญิง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศชายน้อยไม่เพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อได้มากเท่าผู้ชาย อีกทั้งขนาดผู้ชายเอง ถ้าต้องการให้กล้ามเนื้อสวยคมชัด ยังต้องใช้เวลาและระเบียบวินับในการเล่นอย่างสูงกว่าที่จะได้รูปร่างตามที่ต้องการ ดังนั้น ผู้หญิงจึงไม่จำเป็นต้องกลัวว่าตนเองจะมีกล้ามเนื้อมากจนดูไม่สมกับเป็นผู้หญิง การเล่นเวทเทรนนิ่งสามารถแบ่งได้เป็น 3 ประเภท ดังนี้

- ฟรีเวท อุปกรณ์สำคัญสำหรับการเล่นฟรีเวท เช่น เคตเทิลเบล ดัมเบล บาร์เบล เป็นต้น ซึ่งสามารถเล่นท่าทางต่างๆ ได้อย่างอิสระ

- แมชชีนเวท เป็นเครื่องเล่นขนาดใหญ่และมีราคาแพง มักพบตามฟิตเนสเซ็นเตอร์

- บอดี้เวท เป็นการใช้ร่างกายเราเองในการออกกำลังกาย โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เช่น วิดพื้น ซิทอัพ เป็นต้น ถือเป็นการออกกำลังกายที่สะดวก ง่าย และประหยัดเงิน รวมทั้งทำได้ทุกสถานที่


การออกกำลังกายด้วยเวทเทรนนิ่ง ไม่ว่าจะใช้ดัมเบล บาร์เบล เคตเทิลเบล หรือบอดี้เวท ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งสามารถช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ช่วยให้รูปร่างเฟิร์มกระชับ หุ่นดี มีกล้ามเนื้อที่สวยงามมากขึ้น ทั้งยังช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างดี